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    개인차단 상태
    극단적낙천가님의
    개인페이지입니다
    가입 : 11-11-24
    방문 : 1831회
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    극단적낙천가님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    845 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-09-05 18:53:50 0 삭제
    친분없는데 저런말은 그냥 욕이죠 ㅋㅋ
    844 오빠 컴퓨터 잘하니까? [새창] 2015-09-05 00:20:07 1 삭제
    난 시원한디
    843 (후방주의/겨주의/인증)10kg 감량 성공 후 정체기에요 [새창] 2015-09-04 13:57:27 24 삭제
    아뇨 먼지에요 팔굽혀펴기하다보면 많이들 묻어요
    842 가입기념 테니스스커트 나눔 [새창] 2015-09-02 18:24:47 6 삭제
    제발요 2/10
    841 만원 지하철에서 팔꿈치로 날 때리던 여자 [새창] 2015-08-30 14:05:12 0 삭제
    ㅋㄲ키ㅣㅋㅈㅋ
    840 아는 사람만 아는 군대의 숨겨진 간식 [새창] 2015-08-28 13:55:30 2 삭제
    심장으로 직행하면 천국으로 직행하구요
    허벅지부터 시작하셔서 엉덩이 등등으로
    시작하시면 만족하실만한 간식이에요
    839 아는 사람만 아는 군대의 숨겨진 간식 [새창] 2015-08-28 13:52:29 0 삭제
    활성탄 팩트 라죠 땀띠에도 좋아서 전 변보고 항상 응꼬랑 주변에 낭낭히 두두렸어요
    838 아는 사람만 아는 군대의 숨겨진 간식 [새창] 2015-08-28 13:49:37 0 삭제
    아닙니다
    837 명랑소녀도 왕따당할뻔 했었다는 SSUL★(스압주의) [새창] 2015-08-27 19:29:03 2 삭제
    제..저.. 저의 닉네임을 받아주세요..
    836 20대초반 고등학생 담배피는거 괴롭힌썰 [새창] 2015-08-27 12:14:12 7 삭제
    지금 이분 머라고 하는거에여?
    835 습관성 발기 증후군 환자로 나오는 유병재 ㅋㅋ [새창] 2015-08-27 02:27:07 0 삭제
    ㅋㅋㅋ 살다살다 오유에서 이런꼴을 다보네 ㅋㅋ
    834 비오는날엔 역시 빡스!!! 신차는 인증이죠!!!!! [새창] 2015-08-26 21:29:41 0 삭제
    여기요!
    833 피팅을 해봅시다 (지옥의 클릿편) [새창] 2015-08-26 20:08:18 5 삭제
    위험하다..
    832 대한민국의 정통성을 부정하려 드는 자칭 애국보수세력의 만행 [새창] 2015-08-26 17:00:00 0 삭제
    죄송합니다. 저 동영상을보고 너무 흥분해서 그랬습니다. 주의하겠습니다.
    831 오늘의 등, 몸매와 자기관리에 대한 잡설 [새창] 2015-08-26 16:57:02 0 삭제
    전 남들이 좀 위험하다고 생각할만하게 다이어트를 하는데요

    한끼에 100칼로리 맞춰서 식단을짭니다 하루 세끼를요 중간에 간식 합치면 하루에 400정도 나오겠네요

    그리고 2틀에 한번씩 헬스장가서 근력운동을해요 근육이 지쳐버릴정도로요 그리고 하루 회복을 반복, 물론 몸이 신호주면 그때부턴 모두 정지합니다.

    부상의 위험이랑 과부하가 되면 오히려 역효과가 날꺼라는 개인적인 생각때문에요

    저렇게 먹고 저렇게 운동하면 몸에 무리 안가느냐 병 안나느냐 하는데 저렇게 하면서 감기가 걸리거나 속이 버리거나 한적은 없습니다.
    (이게 남들이 말하는 체질인지도 모르겠네요, 정말 감사하죠 버티는게)

    하지만 세끼식사를마치고 저녘운동하고오는 배고픔(물론 평상시엔 배고프지 않아요, 간식을 계속 먹어서 채우니까요), 현기증, 스트레스
    (처음에말했듯이 전 맛있는걸 먹음으로서 스트레스를 해소하고 맛있는걸 먹엇을때 너무 행복해서 눈물까지 흘립니다.) 는 똑같아요

    당연히 이몸은유지를 해야하는데 영양소가 부족하지 배고프고 현기증이나고 맛있는걸 못먹는거에 스트레스 주변의 음식냄새의 여러가지 모든게
    스트레스로 힘들게합니다.

    전이게 노력이라고 보는데요 당연하다고 생각합니다. 내몸의 세포를 덜어내고 줄이는데 이정도 감수는 당연한거라고 생각해요

    그런데 사람들은 넌 잘빠지는 체질인데 난 아니다, 먹으면서 빼야지 몸망가진다, 이런소릴 하면서 부러워만합니다. 제 천성이 그런것마냥요
    제 노력(스트레스)은 깡그리 무시당한체 말이죠

    물론 과도하게 다이어트를 해서 제몸이 이상이 올지도 몰라요 아무리 제가 필요영양소를 체운다고 비타민을 먹고 관리한다고 해도말이죠

    하지만 결과는 항상 제가 노력한 만큼 만족을 줬습니다. 물론 더 건강해 짐을 느끼고요 잔병치레 무릎통증 등

    저도 다이어트글을 많이봐와서 제다이어트를 진리라고 생각하며 권하지는 않아요 소개는 해줄수 있죠..

    하지만 제노력을 듣고도 쟤는 살잘찌고 잘빠지는 체질이야~ 란 소리를 들으면 힘정말 쭉쭉 빠져나갑니다..

    원하는 목표 체중까지 빠지면 인증샷과 함께 올리겠습니다.. 그냥 푸념글 써보고싶었어요 댓글로나마..



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