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    모카번님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    295 오래앉아있다 일어나면 허리아프신분들 봐주세요^^ [새창] 2016-02-11 01:05:29 0 삭제
    이거 제게 해당하는글 같아요! 제가 오래 앉아있어도 아프고 누워있어도 아프고 서있어도 아픈데..한자세를 오래 하고있으면 많이 아프거든요. 병원도 엄청많이 다니고했는데 다들 멀쩡하다그래서 원인도 모르고 힘들었어요.
    얼마전에 재활전문 트레이너께 피티 몇번 받으며 척추기립근이 너무 긴장하고 있어서 풀어줘야 한다는것 정도만 알게됐어요. 코어운동도 하라는것도요.
    저 측면 뼈사진? 그게 저랑 완전히 똑같은것 같습니다ㅜㅜ 내일부터 사무실에서 스트레칭 꼭 해봐야겠어요!ㅜㅜㅜㅜ
    294 파베 초콜릿 만들건데요 [새창] 2016-02-10 14:35:34 0 삭제
    상관없어요~유통기한길게 가공한거예요!
    293 오븐을 사면 이제 *리바게트의 모든 제품을 집식탁에서 즐길줄 알았다. [새창] 2016-02-09 16:15:01 23 삭제
    파바 빵 사다 오븐에 데워드세요!
    292 사람들이 잘 모르는 베이커리에 대해서 ver.3 [새창] 2016-02-06 22:18:01 0 삭제
    저는 13만원 가량 했던 컨벡스오븐 쓰는데 초급입문자 용으로는 괜찮다고봅니다. 치즈케이크나 마카롱 정도는만들수있어요~
    291 오븐요리 할때 쓰는 기름종이 질문이요 [새창] 2016-02-02 21:57:05 0 삭제
    유산지를 생각하신듯...윗분말처럼 종이호일도 좋아요!
    290 냉동볶음밥 많이 먹으면 건강에 안좋나요? [새창] 2016-02-02 00:31:17 0 삭제
    저도 집에서 지은밥 얼려먹는데요 뭐..ㅋ 윗분들말씀처럼 기름과 나트륨이 좋지는 않을듯? 다른 음식에서 나트륨과 기름을 적게 섭취해야 하지 않을까요?
    289 가장 시원한 라면은 무슨라면일까요? [새창] 2016-01-26 10:33:31 0 삭제
    풀무원 꽃게짬뽕이요! 비싸지만 맛있음..ㅜㅜ
    288 인천먹방 소소합니다.. [새창] 2016-01-17 00:21:52 0 삭제
    국제시장이 어디지?했는데 신포시장 이었군요ㅋㅋ
    287 진짬뽕과 맛짬뽕중에 뭐가 더 맛있나요? [새창] 2016-01-17 00:18:55 0 삭제
    국물은 진 면은 맛!!
    286 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-01-10 17:16:12 0 삭제
    저도 위가 안좋아서 많이먹는데 향이 좀 그렇죠. 보리차랑 비슷한급은 절대아닌데;;
    285 파파이스는 사랑입니다 [새창] 2016-01-10 00:13:36 0 삭제
    파파이스가 kfc보다 맛있는것같아요! 다만 매장이 없음...
    284 머핀굽고 있는데 도와주세요1! [새창] 2016-01-08 13:18:49 0 삭제
    200도 이상 가면 겉은타고 속은 안익는 경우가 많습니다. 거의 모든 레시피가 180도 정도예요.
    더 익히면 익긴 할거예요.타지않게 잘 보셨다가 윗부분이 색이 너무난다 싶으면 호일을 덮어주시고 익히세요.
    282 지하철에서 화장하지 말아주세요..ㅠㅠ [새창] 2016-01-07 18:02:16 27 삭제
    근데 회사다니면서 쌩얼로오면 예의가 있네없네까지 가니까 늦잠자서 바쁜날엔 진짜 어쩔수가없어요...나이가들면 화장하는걸 당연시하게 여기는 문화가 좀 있지않나요. 맨날 그러는건 문제가 있겠지만요.
    281 요리초보의 마카롱 도전기 9차! [새창] 2015-12-21 19:58:12 0 삭제
    아몬드가루에따라 뻥카롱이 나오기도 해요. 제가요즘 쓰는게 좀 속이 비는 뻥카롱이 되는데 전에 쓰던것보다 훨씬 고소하고 맛있어서 비어도 그냥 사용해요.
    속 비어도 너무 상심마세요~맛있고 모양만 예쁘면 되죠!



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