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    miracleman님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    1425 10주의 선물. 100.2kg > 79.7kg [새창] 2014-04-22 08:06:36 0 삭제
    감사합니다^^..요가요!?? 매트하나 사야겠네요 ^^;
    데드리프트도 무리하지않는 선에서
    금요일부터 양손에 4kg 덤벨들고 하려하는데
    그정돈 괜찮을까요?
    1424 선배님들 회전근개운동 어깨뼈속이아픕니다 도와주세요 [새창] 2014-04-16 14:21:29 0 삭제
    그렇군여 정말감사해요 ^ ^
    1423 선배님들 회전근개운동 어깨뼈속이아픕니다 도와주세요 [새창] 2014-04-16 14:15:34 0 삭제
    아그런거군요 감사합니다 ^ ^
    1422 담배 바이럴 마케팅의 알바로 몰린 글에 대한 해명?! [새창] 2014-04-11 14:43:45 8 삭제
    기분나쁘셨다면 사과드립니다...죄송합니다
    1420 안녕하세요 다게고수님들 ^^ 근력운동 질문 좀 할게요. [새창] 2014-04-06 17:13:53 0 삭제
    정말감사합니다 선배님의 조언은 제 건강증진에 많이 도움이 될겁니다 정말 고맙습니다^^
    1419 안녕하세요 다게고수님들 ^^ 근력운동 질문 좀 할게요. [새창] 2014-04-06 16:59:22 0 삭제
    근력운동을 3일쩌 까지는 근육들이 너무 아팠는데 6일차 들어서부터는 걍 땡기다 말고담날에는 괜찮던데
    그럼그냥 해도 되는걸까요??
    1418 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-04-06 16:52:38 0 삭제
    아랫배원하시묜 싱글레그레이즈도 좋아요
    1417 유산소운동하면서 노래부르기 [새창] 2014-03-25 20:50:44 0 삭제
    잘알겠습니다 감사합니다^^
    1416 안녕하세요 타이어 질문좀할게요 [새창] 2014-03-24 18:51:46 0 삭제
    감사해요!
    1415 안녕하세요 선배님들 오랜만에 인사드리고 질문드립니다 [새창] 2014-03-21 13:22:29 0 삭제
    모두감사합니다 확인해볼게요^^
    1414 안녕하세요 자게선배님들 제가 자전거로 운동하려하는데요 [새창] 2014-03-12 10:02:55 0 삭제
    감사합니다^^
    1413 안녕하세요 다게 고수님들 ^^ 자전거운동법좀 질문할게요^^ [새창] 2014-03-12 00:52:39 0 삭제
    감사합니다^^
    1412 안녕하세요 자게선배님들 제가 자전거로 운동하려하는데요 [새창] 2014-03-11 23:20:19 0 삭제
    아 메트로놈이요.. 해볼게요 고맙습니다^^
    1411 헬스 조언 좀 해주세요... [새창] 2014-03-11 23:16:20 0 삭제
    다이어터라는 웹툰을 보면
    운동만저 하는게아니라
    식이조절을 힌달정도하고
    운동을 합니다 식이조절부터 하시는게...



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