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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	267	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-01-28 09:10:26	0	삭제
		아침 점심 저녁을 다 먹고 밤에 더 섭취하기 때문에 살이 더 찌는겁니다. 우리의 식습관은 대체로 아침을 거르는 사란들도 많지만 제시간때에 끼니를 해결하는데 여기에 야식을 먹게 되면 추가적인 열량을 섭취하게 되지요. 사실 영양적인면에서는 똑같은 매뉴를 똑같이 섭취하면 열량적으로 같습니다. 그런데 야식을 먹으면 실제로는 살 더 찌게 됩니다. 첫째로는 야식으로 먹는 음식이 대체로 고칼로리 음식이 많다는 겁니다. 대체로 야식은 술안주용 같이 치킨 피자 족발 등 기름진 음식이 많죠. 두번째로는 먹고자면 위장의 부담이 커지게되는데요. 잘때에는 장기가 운동을 줄이도 혈액을 뇌나 다른 장기로 보내는데 위장에 음식이 있으면 위장을 자는 내내 움직여야 되서 부담이 생깁니다. 게다가 잘 쉬지 못한 위장은 쉽게 피로해지고 늘잘 늘어나서 이 부담이 계속되면 위장이 쉽게 커져 과식을 유발합니다. 논외로 야식은 자는동안에도 위에 계속해서 위산을 분비하게 만들기때문에 위염 등 위장 질환을 야기도 하니 똑같이 열량을 먹을꺼라해도 야식은 자제하는게 좋겠죠.ㅎ
	266	중고차 구매하려고 합니다. [새창]	2015-01-18 23:20:06	0	삭제
		얽 너무 읽었녜요..ㅎㅎ 역시 로체가 낫겠죠? 연식이 대충 다 2006년식이더라고요... 음.. 그리고 카니발2가아니고 뉴 카렌스 2였던듯.. ㅋ 암튼 더 고민해조고 구매 하께요 ㅠㅋ
	265	28살 중고차를 사고 싶습니다.. [새창]	2015-01-17 17:45:50	0	삭제
		좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ 중고차라도 좀 더 공부 좀 해보고 싲중히 고르겠습니다.. ㅋ 이것 저것 물어보니 뭔가 체계가 잡히는 것 같아서 좋네요 ㅎㅎ 다시한번 감사 드립니다
	264	28살 중고차를 사고 싶습니다.. [새창]	2015-01-17 13:38:41	0	삭제
		감사합니다 ㅎㅎ 갖고 싶을때 사고 싶지만.. 중고차는 순수 차값도 중요하지만 초기 정비비용 때문에 고려를 좀 더 해봐야겠습니다..ㅋ 700모을라고 힘들었는데..ㅠ 그리고 질문이 하나 더 있는데요..ㅋㅋ 만약 내년에 아는분이 뉴sm5 6~700주고 사라고 하면 이건 조건이 좋은건가요?;;ㅎ
	263	28살 중고차를 사고 싶습니다.. [새창]	2015-01-17 12:16:47	0	삭제
		핡.. 700으로 차살려면 500정도에서 골라야하는거군요.. 차저는 개인적으로는 차 상태는 엄청 안따질 생각입니다 다시 팔거 생각한다던가 이런건 고려하지 않고 사려고요. 일단 취득세 등등에서 200잡고 시작한다는게 충격네요.. 흠.. 지금 당장 사고 싶은데.. 좀 더 돈좀 모아서 고려해야 할까요 ㅠ
	262	이런걸 뭐라고 부르죠? [새창]	2014-10-06 09:33:41	3	삭제
		포토존 판때기
	261	레이디스코드 권리세, 위급 수술 끝…9시간 잘 버텼다 [새창]	2014-09-03 12:07:07	17	삭제
		맴버 은비양은 정말 안타깝네요... 삼가고인의 명복을 빕니다.
	260	바나나 [새창]	2014-08-28 21:29:34	0	삭제
		Left and Right / 신청해봅니당 ^^*
	259	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-08-23 15:46:14	0	삭제
		윗 분 처럼 다른 서폿에 비해 무쓸모이고 팀이 지고 있을 때 할 수 있는게 아무것도 없어서 그냥 존재자체가 싫음 물론 성향도 중요하긴 블랭을 골랐던 사람이 모두 이상한 것은 아니더라고요. 그리고 1픽일 때 블랭 티모 밴하면 다른 오피 챔 겁나 살아서 더 힘들듯.. ㅠ 요즘 알리랑 마오카이가 오피챔에 등극해서 밴할 것도 많은데..ㅠ
	255	밑에 무식하면 정떨어지냐는 글을보고 [새창]	2014-08-22 11:58:23	0	삭제
		아 런던은 영국의 수도고.. 미국은 뉴욕이 맞는 듯 .ㅠㅠ 저 진짜 무식함 ㅠ

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