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얍차기님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	46	[SQL]매개변수가 하나뿐인 프로시저에 ','로 연결된 인수를 넣으려면. [새창]	2014-06-26 15:25:07	1	삭제
		저렇게 하려면 파라메터를 '조건1, 조건2, 조건3,...조건N' 받아서 행으로 만들고 IN 처리를 해야할듯 SELECT * FROM TABLE WHERE COL IN (SELECT FN_SPLIT(TEXT, ',' , LEV) AS TXT FROM (SELECT '조인성,장동건,한효주,김연아' AS TEXT FROM DUAL) DATA , (SELECT LEVEL AS LEV FROM DUAL CONNECT BY LEVEL <= 10) T); 여기서 관건은 FN_SPLIT()함수인데..TEXT에서 ','(구분자)가 LEV번째까지의 텍스트를 리턴하는건데 (예, FN_SPLIT('조인성,장동건,한효주,김연아', ',' , 1) 이면 조인성 리턴 요건 직접 만들어 보셔요...함수로 안하면 지저분하게 SUBSTR, INSTR 써야하니.. CONNECT BY LEVEL은 허용 가능한 인자 최대 갯수로 하시면 될 듯
	44	루마니안 데드리프트 스티프레그 데드리프트 차이? [새창]	2014-06-25 13:02:56	0	삭제
		다들 댓글 달아주셔서 감사합니다 감동이예요 ㅋㅋ
	43	루마니안 데드리프트 스티프레그 데드리프트 차이? [새창]	2014-06-25 13:02:35	0	삭제
		제 생각엔 루마니안은 허리부터 굽히면서 중심을 앞쪽으로 두고 무릎은 살짝 굽히면서 등허리에 자극을 주고 스팊은 엉덩이부터 빼면서 중심이 뒷쪽 혹은 중심?에 가게 하면서 엉덩이 햄스트링에 자극을 준다고 보는데 강경원님 동영상 보고 알것 같았는데... 좀 더 찾아보려고 하니 반대로 말씀하시는분도 있고.. 어렵네용..ㅜㅜ
	42	스쿼트시 엉덩이 근육통 [새창]	2014-06-23 12:54:42	0	삭제
		11 // 발을 좀 넓게 하고 발바닥을 11시 1시 방향으로 해서 해보시면 어떨까요? 전 11자로 하면 허벅지 외측에 자극이 많이 오고 살짝 벌리면 햄스트링이랑 엉덩이에 자극이 오던데 ㅎㅎ
	41	김신욱이 선발이었어도.. [새창]	2014-06-23 10:34:45	0	삭제
		만약이지만..김신욱이 선발이였으면 원톱의 역할은 어느정도 했을 것 같음..헤딩은 물론, 등지는 플레이를 통한 파울 유도, 2선과 2:1 패스, 수비 2명 끌고 다니면서 공간확보하면 손흥민, 구자철에게 찬스 많이 왔을 듯.. 박주영은 뭐...헤딩도 못해 몸싸움도 못해 수비도 못끌고 다녀..전방압박도 못해..그냥 어슬렁거리기나 하고 ㅠㅠ
	40	김신욱 좀 기용해보자... [새창]	2014-06-20 10:52:19	3	삭제
		1//김신욱 선수 키만 보고 포스트플레이만 할줄 아는 선수라고 생각하면 오해임...보기완 다르게 김신욱 발도 좋아요 ㅋㅋ 문제는..국대에선 계속 공중볼로만 올려준다는점..
	39	성남시 11구단 재추진 아닌 기존 구단 연고지 이전 추진이랍니다. [새창]	2014-06-13 14:53:51	0	삭제
		두산 아닐지...두 집 살림 하고 있으니
	38	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-06-10 15:18:54	1	삭제
		이겨야 재미있죠..ㅎㅎ
	37	한화팬이 보는 조인성 트레이드 [새창]	2014-06-03 22:00:51	0	삭제
		빙그레 시절부터 20년 한화팬임 부상이든 경쟁에서 밀렸든 둘다 후보에서 주전으로 뛰게 될테니 선수들 입장에선 굉장히 이득이 되는 트레이드 입니다. 하지만 팀에서 본다면 말이 많을듯 한데 뚜껑 열여봐야 알겠지만.. 개인적으론 sk가 훨씬 이득이라고 봅니다. 불안한 김성현? 대신 안정적인 이대수를 얻었고 또한 이대수는 스캠이나 2군에서나 독을 품은듯 훈련한듯..올라오자 마자 부상으로 다시 내려갔지만...sk에서 잘할것으로 보입니다. 한화는 노련한 포수를 얻기야 했지만 나이도 많고, 경기도 제대로 소화 못했는데 과연...어떤 실력을 보여줄지 의문이네요 이대수가 있어 내야 뎁스가 있어 보였지 송광민을 유격수로 내보는 날에는 내땅에도 팬들은 가슴 조려야 할듯.. 조인성이 얼마나 범모, 민수한테 노하수를 전수해줄지가 관건이네요
	35	버피 15x3 했는데 죽겟네요 [새창]	2014-05-16 13:04:59	0	삭제
		으 정말 죽죠 ㅎㅎㅎㅎ 전 저도 윗분 처럼 하고 싶지만 30버피만 해도 조상님 얼굴이 보여서 ㅠㅠ 버피30-스쾃30-크런치30, 버피20-스쾃20-크런치20, 버피20-스쾃20-크런치20, 버피10-스쾃10-크런치10 이런식으로 하고 있어요 횟수 늘리는게 정말 쉽지 않네요 ㅠㅠ
	34	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-04-08 19:55:54	0	삭제
		1슈크림떡이 힘내세요 ㅠㅠ 정말 미친듯이 아프드라고요..ㅠㅠ 정신이 아찔할만큼...엑스레이 보니까 뼈가 삭은게 보임..ㅠㅠ
	33	제 스쿼트 자세에 문제가 있는지..? [새창]	2014-03-14 12:51:07	0	삭제
		저도 초보자라 자세히는 모르겠지만 바닥자세에서 햄스트링 개입을 안해서 그럴지도 모르겠어요! http://blog.naver.com/ratm1124/130130512646
	32	프리레틱스(맨손운동) 아프로디테 찍..어.보았습니다. [새창]	2014-03-13 14:11:23	0	삭제
		대단하네요 ㅋㅋ 안그래도 요즘 허리가 아파서 중량 잘 못하겠던데 저렇게 도전해 봐야겠어요

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