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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	125	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-07-21 21:43:55	1	삭제
		엥? 키스도 아니고 서로 대놓고 혀로 광란의 탭댄스를 춘것도 아니고 그냥 가볍게 쪽! 하는 정도도 불쾌감을 주나여? 저는 그냥 이쁘던데
	124	와치독스 나눔 2회차 [새창]	2014-07-20 20:42:07	0	삭제
		[email protected] 이번에는 꼭!! 신청이요!
	123	(고소공포주의) Mustang Wanted [새창]	2014-07-20 12:39:42	4	삭제
		해석 1. 쟤 아직 안죽었어? 2. 쟤 아직 살아있어? 아닐껄.. 3. (잘모르겠음) 쟤한테 6개월을 줫어 (6개월 안에 죽을듯 이런뜻인가..)
	121	생일인데 집에서 할 게임있나 [새창]	2014-07-18 22:44:18	0	삭제
		생일 축하 드려요!!!! 바쇽2 신청해볼께요! [email protected]
	120	[나눔]감시자 [새창]	2014-07-18 12:41:13	0	삭제
		http://steamcommunity.com/id/salami4023/ 신청합니다!!!!!
	119	캐슬크래셔 필요한 사람 없나 [새창]	2014-07-17 22:10:33	0	삭제
		캐릭터만 바라보고 살아온지 어언21년째 슬그머니 현실속 여친을 만들고 싶다는 생각을 하지만 크리링 머리핥는 소리하고있네 라는 친구의 말을 듣고 그 래 내주제에 여친은 무슨..하며 오늘도 전자계집을 위해 선물 셔틀이 되어준다...
	118	운동을 시작하며 이틀 죽어라 걷기만 했는데 [새창]	2014-07-15 19:45:55	0	삭제
		저도 아침 저녁으로 걷습니다! 일평생 한번도 안나가다가 나가봣는데 사람 무지 많더라구요 ㄷㄷ 여튼 작성자님도 운동 화이팅하세요!
	117	체중이 서서히 줄어드는게 느껴지네요~ [새창]	2014-07-15 19:43:42	0	삭제
		아~~~~주 좋은 말씀이십니다!! 다이어트 하시는분들 중에 극단적으로 안먹으며 극단적으로 운동하시는 분들이 많더라구요..ㅠ 하루 먹는다고 살 안찌는 대신 하루 안먹는다고 살 빠지는것도 아닌데 말이죠 여튼 우리 화이팅해요!
	116	탈의실에서 옷을 도둑 맞음 ㅜ [새창]	2014-07-15 19:39:49	0	삭제
		1 탈의실에 CCTV가 있는곳도 있나요? 그거 범죄 아닌가.. 작성자님 에겐 위로의 추천을..
	115	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-07-15 19:37:42	0	삭제
		아.. 작성자님의 그 고민 저도 잘 압니다 ㅠㅠ 미국에서 10키로가 갑자기 불어나는 바람에 허벅지부터 배까지 튼살이 생겼더라구요.. 먼저 작성자님! 먹는거 극단적으로 줄이지 마세요 아침 점심 저녁 3끼 다 꼬박꼬박 간식까지 드세요! 다만! 칼로리 높은 음식은 피하고 간식으로는 과일이나 채소종류로 드시면 좋습니다! 그리고 걸으실때 근육이 꽉꽉 뭉치는 느낌이 날 정도로 힘차고 강하게! 걸으시면 운동효과 up! 요가도 다이어트에 아주 좋지요! 다만, 다이어트를 하면 지방과 함께 근육도 손실이 옵니다 그러므로 근손실을 줄이기 위한 근력운동이 곁들여 진다면 아주 좋겠죠? 저희 어머니의 명언이 생각나네요 까짓꺼 하루 먹는다고 살 안찌고 하루 운동 안한다고 살 안쪄 다만 하루 안먹는다고 살 안빠지고 하루 운동 빡세게 한다고 살 안빠져 그니까 운동 꾸준히 해 먹을건 먹고 우리 화이팅 해봐요!!!
	114	팔운동 따로 하시나요? [새창]	2014-07-15 19:31:52	0	삭제
		윗분들 말씀대로 사실 근육이라는건 하나만 쓰는 경우는 거의 없습니다 근력운동을 하려고 기구를 사용한다면 여러근육을 같이 쓰는 셈이죠 그치만 뭔가 부족하다, 난 좀더 아리따운 팔을 가지고 싶다 하면 팔만 따로 운동해주면 좋습니다!
	113	운동할때 동기 부여에 대해서 [새창]	2014-07-15 19:30:18	0	삭제
		오와!! 완전 공감합니다!! 어제보다 더 많은 갯수를 들어올리고! 더 무거운걸 들어올릴때 그 쾌감 완전 좋지요~ 저는 개인적으로 얼마나 힘들었나 에 중점을 두고 운동합니다 같은 운동을 해도 어제보다 덜 괴로웠다! 그러면 뭔가 뿌듯하더라구요 ㅋㅋㅋ
	112	제 운동법 문제있나요? [새창]	2014-07-15 19:26:33	1	삭제
		사실 제일 좋은 상황은 아침, 점심, 저녁 다 드시는게 제일 좋아요 자, 체중이 안 주는건 여러가지 상황이 있을 수 있습니다 1. 운동법에 문제가 있거나 2. 먹는거에 문제가 있거나 3. 체지방량은 빠지는중! 근력은 늘고있는 중! 입니다 제가보기에는 안빠질 것 같지는 않아요! 다만! 다이어트는 꾸준함인 것 같아요. 제 개인적으로 저는 살아~ 니가 빠지던지 말던지 나는 운동한다 뭐 알아서 어련히 빠지것지 이생각으로 꾸준히 운동하고 있습니다 ㅋㅋㅋ 여튼 너무 걱정 마시구 운동 뽜이팅 하세요!! 아자아자!
	111	맘고생으로 단기간에 확 빠진살 [새창]	2014-07-15 19:22:25	0	삭제
		아이고.. 일단 작성자님 무슨일인진 모르겠지만 토닥토닥.. 힘내요 아무리 힘들고 괴로워도 밥은 꼭 드세요 ㅠㅠ부탁드릴께요 ㅠ 저도 심적으로 괴로워서 하루종일 울다 자다 반복하다 보니 5~6키로가 훅 빠졌었던 적 있었는데 정말 사는게 사는게 아니더라구요.. 나중에 밥먹기 시작하니까 다시 고대로 찌구요.. 작성자님 아무튼 화이팅 하시고! 힘내세요 아자아자!

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