[익명]가진게 아무것도 없다는 남자 [새창]

내가 못하는 연애 작성자만이라도...큽....ㅋㅋㅋㅋ

42511 2021-05-07 05:35:22 3

[익명]제 자신이 고기능 자폐인 것 같아 걱정됩니다.. [새창]

그거는 자폐라기보단 사회성 부족입니다... 말씀하신대로 어렸을 적에 별로 좋지 않은 환경에서 다양한 커뮤니케이션을 경험해보지 못하셔서 사회적 기능이 떨어지는 것 같습니다. 개인적으로 저도 비슷한 느낌을 가졌었는데 님만큼 똑똑하진 않지만 어렸을 적에 책에 미쳐가지고 4살때 한글 뗀 이후로 하루에 14시간 이상씩 책을 읽었었어요. 활자중독증 말기였는데요ㅎㅎ 이걸 고등학교때까지 하다가 문득 깨달은게 아 내가 사회성이 전혀 학습이 안됐구나 싶더라구요.

그러다가 20초쯤 직업을 서비스직업으로 해보고 난 후 정말 많이 배웠어요. 지금도 배우는 중이긴 하네요. 근데 태어나서부터 인싸인 사람하고는 비교가 안되는 건 사실입니다ㅎㅎㅎ

42510 2021-05-07 05:26:46 2

[익명]자신감 없으면 연애는 시작도 못하는 것 같아요. [새창]

16살 밑의 직장동료 여자분을 좋아하신대요...ㅎ...ㅎㅎ.....

42509 2021-05-07 05:21:53 1

[새창]

엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 맛있게 만들었지만 네가 맛있게 먹는건 짱나네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

42508 2021-05-07 05:20:51 0

[익명]서른 후반 결혼 안하신분들(or 안하실분들) 주로 뭐하시나요? [새창]

야외운동 실내운동 독서 베이킹 요리 기타연습 등 할 건 많네요 시간이 없어서 그렇지ㅠ

42507 2021-05-07 05:18:50 1

[익명]가진게 아무것도 없다는 남자 [새창]

이해해주는 사람이 있으면 부정적인 사람이 아닐 수도 있죠. 근데 왜 그 도박을 원글님 인생의 일부분을 걸고 해야 하나요. 아닐 수도 있는데...

42506 2021-05-07 02:17:32 1

운동용 벤치를 하나 구입할까봐요.. [새창]

일단 중요한 건 기본기에요. 덤벨보다는 자기 몸무게가 훨씬 근육에 걸리는 하중이 많습니다. 또한 푸셥이든 딥스든 코어가 흔들리면 하기 힘드니까 코어근육도 잘 단련해줘야 합니다. 사이드크런치나 바이시클 매뉴버 추천드리고, 기립근을 단련시킬 수 있는 백익스텐션도 가급적 매일 해보세요.

42505 2021-05-07 02:00:54 1

운동용 벤치를 하나 구입할까봐요.. [새창]

그리고 팔굽도 가슴 전체로 엎어져서 가슴으로 올라와야 해요. 팔굽혀펴기라고 부른다고 해서 팔이 움직이면 안돼요. 몸통이 움직이니까 따라서 움직이는거지 팔은 보조적인 움직임만 하는겁니다. 잘 기억해두세요..! 그리고 짬날 때 매일매일 하다보면 늡니다ㅇㅇ 저도 이 방법으로 45개까지 했었어요. 지금은 개망이지만...ㅎ

42504 2021-05-07 01:58:57 1

운동용 벤치를 하나 구입할까봐요.. [새창]

아아니 치닝디핑이 있는데 풀업용으로만 쓴다구우?! 어깨만 올라온다는 건 아랫가슴근육하고 삼두를 활용을 못한다는 건데 내려갈 때 긴장풀지 말고 삼두가 풀로 긴장할 때까지 내려가봐요. 가다보면 아랫가슴? 명치 아픈 지점이 있음요ㅇㅇ 거기가 최대로 내려갈 수 있는 지점이고 거기서 다시 몸통을 위로 당긴다는 느낌으로 올라가세요. 어깨에 힘줘서 기를 써서 올라가면 안되요. 무게를 몸통 가운데로 걸고 삼두를 수축시키는 거예요. 유툽 보고 자세 잘 연구하셔서 무조건 정자세로만 하세요. 처음엔 한개씩만 해도 괜찮아요. 점점 늘어납니다. 저도 첨엔 한개 하고 떨어졌는데 지금은 8개 이상씩 되요ㅇㅇ

42503 2021-05-07 01:46:20 3

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와.. 되게 쓰레기다.... 님 회피성향 쩌네요. 관계가 잘 안되면 다른 관계로 도망치는 게 습관이신 거 같은데, 그것도 본인을 보살펴줄 엄마가 필요하신가봐요. 정신과 상담 받아보시고 본인을 먼저 개선해야 할 듯해요.

42502 2021-05-07 01:36:38 3

[익명]가진게 아무것도 없다는 남자 [새창]

어... 그 남자분이 어떤지는 둘째치고 난 이 연애 반댈세.... 남자분이 나이도 있는데 자신감도 없고 가진 것도 없다 그러고 나중에라도 내가 미리 말하지 않았냐고 나올 것같아요..ㅠ 제가 너무 부정적인지는 몰라도 남자분이 알게된지 석달밖에 안됐는데 자기 스트레스받는 이야기 힘든 이야기만 하면 이건 뭐...

42501 2021-05-06 23:48:55 1

운동용 벤치를 하나 구입할까봐요.. [새창]

그리고 거기에 가능하다면 딥스같은 걸 추가해보세요. 벤치 없어도 쌉가능ㅇㅇ

42500 2021-05-06 23:48:30 1

운동용 벤치를 하나 구입할까봐요.. [새창]

핑크 덤벨로 프레스하는 것보다는 팔굽이 훨씬 낫죠.

42499 2021-05-06 18:34:38 18

헬스장 훈수 레전드 [새창]

아 갑자기 눈에서 땀이나네 제가 이런 사람이 아닌데

42498 2021-05-06 17:47:16 0

뭣...? 키드모랑 콜라보 한다고? [새창]

오 힘좀 썼는데??? 아니 그양반을 고르다니 정말 감사합니다...!