굿모닝! [새창]

야호 굿모닝!

7846 2019-11-06 14:06:40 1

오늘의 운동 - 클린 & 저크 [새창]

소방호스 무겁나요!!! 전 님이 소방달력에 나오기만 기다릴 거에여...♡

7845 2019-11-06 13:52:44 0

11월5일 운동 [새창]

스마트 워치 진짜 비싸요ㅋㅋㅋ 저도 가민 보다가 가격 보고 그냥 때려쳤네욬ㅋㅋ
저는 진짜 한량 취미로 하는 운동이라 마! 라떼는 그런 거 없었엄마!! 우리땐 마 일주일에 한 번 삼계탕!! 드립치면서 그냥 하다보면 좋아지겠지 이러고 있어욬ㅋㅋ(그리고 택스리턴을 노리고 있었다고 한다)

7844 2019-11-06 13:51:29 0

11월5일 운동 [새창]

다게 디로딩 기간인가봅니다. 푹 쉬세요ㅠㅠ

7843 2019-11-06 13:50:59 1

어깨 통증 [새창]

어깨 빨리 나으실 거에요ㅠㅠ 11님 말씀대로 견갑 롤링하는 것도 배우고 갑니다ㅠㅠㅠㅠ

7842 2019-11-06 13:50:03 0

34세 공시생의 운동일지 [새창]

가끔 무게 안들릴 때 디로딩하거나 쉬는 것도 좋은 거 같아요. 전 그핑계로 운동 안가고 자지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그러다가 일이주 있다 가면 신기하게도 들리더라구요.

7841 2019-11-06 13:48:33 1

오늘의 운동.. [새창]

저도 낼 프레스 하러 갑니다 깡패가 되어 돌아오겠스미다

7840 2019-11-06 13:46:47 0

오늘의 운동 - 클린 & 저크 [새창]

저 80lbs부터 가슴 위로 올라가지도 않던뎈ㅋㅋㅋ 맥님 진짜 다시 한번 다시봄.. 더블 언더는 무슨 뜻이져? 그냥 듣기론 골프용언데ㅋㅋ

7839 2019-11-06 13:42:21 0

실시간 스테이크 저녁 [새창]

탄수화뮬 부족해서 수박까지 먹고 또 먹는 디저트 치즈 샌드위치입니다. 그냥 콜비잭만 끼움ㅋㅋ

7838 2019-11-06 13:41:33 0

실시간 스테이크 저녁 [새창]

드세요 두번 드세요!

7837 2019-11-06 13:07:15 0

실시간 스테이크 저녁 [새창]

그리고 후식은... 아까 사왔는데 오다가 마룻바닥에 떨어뜨린 불운의 수박 되시겠습니닼ㅋㅋㅋ갈라졌는데 더 벌려보니 속이 진탕됨ㅠㅠ 일단 제가 반 먹고 딸롱이가 나머지 먹을 거임ㅋㅋㅋ

7836 2019-11-06 12:59:55 0

실시간 스테이크 저녁 [새창]

사이고노 히토구치! 이따다키마~스!!

7835 2019-11-06 12:58:16 0

실시간 스테이크 저녁 [새창]

어 모르셨음?? 애기는 평생 상전입니다ㅠㅠ 이노무 가시나 애낳드니 애까지 에미한테 맡기고 놀러나가?!!!!!
이렇게 되는 거죠... 심지어 손자가 울면서 엄마한테 매달리면 "아이고 내딸 힘들다 아야 엄마 괴롭히지 마라!" 이렇게 되요.....

7834 2019-11-06 12:57:23 0

실시간 스테이크 저녁 [새창]

어허 3주일만 기다리세요. 냉동으로 들고갑니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ

7833 2019-11-06 12:45:19 0

실시간 스테이크 저녁 [새창]

감쟈도 먹고