오늘의유머

11192 2019-12-31 06:19:31 0

2019/12/30 21:40:06

본인이 이미 변해야 한다는 걸 알고 계시니 됐네요. 또 내일로 미루지 말고 시작하시면 되요. 그리고 현재 고도비만이면 심하게 뛰는 것은 추천하지 않아요. 어느 정도이신지는 정확히 모르나 관절에 무리가 많이 가니 좀 빠르게 본인이 가볍게 헉헉거릴 수준으로 경보부터 시작하시는 걸 권해드립니다. 그리고 체육관에 등록하실 여건이 된다면, 좀 독하게 쓰는 법이긴 한데 아예 집에 샴푸랑 바디샤워를 없애버리세요. 그리고 첵관 라커에 다 넣어놓는 겁니다. 그럼 샤워하려면 결국 체육관에 가야 하니 가셔서 샤워하는 김에 머신으로 약간만이라도 운동을 해보세요. 초반에는 상당히 잘 빠질 거에요.

11191 2019-12-31 05:06:48 0

닭가슴살을 먹고 부터 여드름이 납니다 ㅠㅠ [새창]

2019/12/31 00:56:34

따로 바뀐 게 그것밖에 없다고 하시면 건강식 메뉴가 어떻게 되시는지 알려주시고, 순차적으로 일주일~2주일 정도씩 닭가슴살 빼보시고, 다른 원료 빼보시고 피부상태가 어떻게 되는지 관찰하는 수밖에 없겠네요. 다 빼봐도 별다른 변화가 없으면 남성호르몬을 의심해봐야할 것 같구요.

11190 2019-12-31 04:48:10 0

일어남!!! [새창]

2019/12/31 04:27:55

모르닝구!!

11189 2019-12-31 04:45:45 2

졸려디지겠음ㅋㅋㅋㅋ [새창]

2019/12/31 04:20:41

안된다구욬ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 자꾸 미루기 시작하면 끝도 없어요!

11188 2019-12-31 04:45:35 0

졸려디지겠음ㅋㅋㅋㅋ [새창]

2019/12/31 04:20:41

잉잉ㅋㅋㅋㅋㅋ

11187 2019-12-30 17:46:06 0

기부니가 별로.... [새창]

2019/12/30 17:34:31

커피빨이 너무 오르면 가끔 그럴 때가 있어요. 에구 물 많이 마셔요ㅠㅠ

11186 2019-12-30 17:39:46 0

연말인데 기분이 좋은것 같지는 않아요 'ㅅ' [새창]

2019/12/30 17:19:53

곰찡 걱정하지 마요! 과거가 기억이 안나면 미래를 기억하면 되죠. 사실 저도 고딩까지는 별 기억이 없어요ㅎㅎ 결혼생활 중에도 별로 많은 기억이 나지는 않구요. 아 이렇게 말하니 인생의 반이 없네.. 그래도 앞을 보고 걸어나가다 보면 더 좋고 어느 순간 뚜렷하게 보이는 날이 올거에요

11185 2019-12-30 15:53:02 0

목감기 ㅠㅜ 운동후 체온 유지에 주의합시다 [새창]

2019/12/30 15:42:28

아이고...ㅠㅠ 도라지배즙같은 거 뜨끈하게 드시면 좀 도움이 되실 것 같긴 한데... 빨리 나으세요!

11184 2019-12-30 15:16:22 0

연말핑계삼아 진짜 많이 먹었어요ㅋㅋㅋㅋ낼부터 갑니다ㅠ [새창]

2019/12/30 13:11:53

으아앙 등교라던가 실생활에 차가 없으면 불가능한 게 많다보니 차를 없애버릴 수도 없고ㅋㅋㅋㅋ 그냥 돈 많이 벌어서 주차장 딸린 아파트로 이사갈래양

11183 2019-12-30 14:36:46 2

[새창]

서... 선생님 게시판을 착각하신 것 같습니다(바들바들) ㅋㅋㅋㅋ맛있게 드시고 오셨네요!

11182 2019-12-30 14:17:40 0