1월10일 운동 [새창]

그거 재미 맞나욬ㅋㅋㅋ ㅋㅋ

11821 2020-01-10 07:46:25 0

아 빡치네. 휴게소 상점 문 하나도 안열었어 [새창]

커피샵도 안열었다니 놀랍네요

11820 2020-01-10 07:17:32 0

씻기 넘나 귀차나요 [새창]

언크린- 유저!

11819 2020-01-10 07:16:59 1

1월10일 운동 [새창]

저도 요거 봤는데 오늘 함 시도해볼려구요ㅋㅋ

11818 2020-01-10 04:38:34 0

잘자용 [새창]

안녕히 주무세요~

11817 2020-01-10 03:46:07 0

[새창]

뭐에양 설레겤ㅋㅋㅋㅋ

11816 2020-01-10 02:53:19 1

상체 결린다요ㅋㅋㅋ [새창]

오늘 푸셥이랑 상완 이빠이 조집니다ㅋㅋㅋㅋ

11815 2020-01-10 02:52:54 0

아 궁디 시려 [새창]

아 드러웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

11814 2020-01-10 02:52:20 1

상체 결린다요ㅋㅋㅋ [새창]

진짜 동감ㅋㅋㅋ 근육통없으면 아이소메트릭 운동이라돜ㅋㅋㅋ 아 방금 합장해서 푸쉬해보니 미약하게 근육통이 있긴 한데... 아직 멀어쒀!!!

11813 2020-01-10 02:51:41 0

상체 결린다요ㅋㅋㅋ [새창]

한번 시작하면 죠냉 재밌어욬ㅋㅋㅋ해보세요!

11812 2020-01-10 02:51:29 0

상체 결린다요ㅋㅋㅋ [새창]

아뇨 팔꿈치가 별로 안좋아서 아직은 삼두랑 이두강화 후 벤치중량 업하겠습니당ㅋㅋㅋ

11811 2020-01-10 02:32:00 0

35...세 하체 운동일지 [새창]

와ㄷㄷㄷ 달리기 인터벌은 죽어도 못하겠음요ㅋㅋㅋ 16km로 65분이 아니라 6.5분이신거죠?

11810 2020-01-10 02:30:48 1

오늘 운동! 식단! [새창]

수고하셨어요! 애기가 있으면 일할 때 진짜 비정기적으로 일하러 나갈 때 어디에 맡겨야 되는지ㅠㅠㅠㅠ 정신이 하나도 없으셨겠어요. 쉬는 것도 운동의 일환이니까 푹 쉬시고 충전하세용! 그리고 입술 부르튼데는 바이브나 아시클로버! 부르트기 전 평소에 카멕스 노란튜브 립밤으로 관리하면 절대 안부르터요ㅇㅇ

11809 2020-01-10 02:29:05 1

1월9일 운동 [새창]

와ㄷㄷㄷㄷ이번 식사메뉴는 넘나 나빴다 불고기 옆에 척 퍼놓은 고추장이 킬링포인트...! 오늘 저녁에 오랫만에 된장찌개 끓여서 양배추 삶아서 같이 먹을 꺼에요! 고기는 냉동실에 넘나 마늠ㅠㅠ

11808 2020-01-10 02:27:31 1

오늘은 딱 40분운동.. [새창]

프론트 스쾃도 해볼까.... 어제 수피블로그에서 클린하는 거 동영상 보고 나니 넘나 해보고 싶은 것....!