23613
2020-07-21 10:53:04
0
와 그 세개가 같은 거면 저 그냥 펀하게 바이시클 매뉴버 하면 안될까요????? 재발... 버피만은....ㅋㅋㅋㅋㅋ
일단 하이니 수행시 자세 유지할 수 있는 숫자는 30개 즈음까지인 거 같아요. 천천히 하는 것보다 최대한 빨리 하는게 더 좋은 거 같더라구요ㅋㅋㅋㅋ 항상 여러가지 알려주셔서 감.사.합.니.다.....^^ 점스 첨해보는데 무게 지고 하면 진짜 무릎 바사삭 될거 같아서 일단 해봤는데 사실 제가 허세부린거지 진짜 힘들었어요 정말이에요 믿어주세요!!!!! 그치만 고래님이 그렇게 말씀하신다면 제가 담번엔 봉 메고 해보겠습니다 일단 재활과 예약해주세욬ㅋㅋㅋㅋㅋ