26460
2020-08-18 01:15:46
1
음... 건조한 곳이라? 원래도 뭘 마시는 걸 좋아해서? 커피, 술, 차 등 마시는 건 뭐든지 좋아하는 경향도 있구요. 전엔 거의 안났지만 요 2~3년은 땀도 나요. 그것도 많이. 화장실도 자주 가는데 한 두시간에 한번 정도? 당뇨는... 할머니가 걸리셨었는디 그 외에는 짚이는게 없네요.
26459
2020-08-18 01:11:09
0
안녕하세요~ 자게 역주행하면서 글 읽고 있었는데 어디서 많이 뵌 분이...! 속히 나으셔서 자전거 맘껏 타시길 기원합니당
26458
2020-08-17 17:30:05
0
컨디셔닝 땐 일부러 물 안마셔요. 대신에 끝나고 나서 500ml 정도 마시고 난 다음 중량 들어가구요. 그 다음부터는 휴식마다 두세모금 정도 마시고, 완전히 운동 끝난 다음에 1리터 정도? 어제 물을 마시면서도 물중독이 걱정되서 그 중 3병은 경구수액으로 만들어서 마시긴 했어요. 후에 훨씬 상태가 나아지긴 했는데 여전히 물맛이 좋아서ㅠ 보통 저도 물 더이상 마시기 싫으면 물에서 비린내 나거나 예민해지긴 해요. 근데 어제는 더 마시려면 더 마실 수 있었던 것 같아요. 일단 예민하게 상태 주시해보겠습니다.
26457
2020-08-17 17:26:39
0
그거는 알고 있긴 한데... 아직 물중독 증상이라든가 컨디션이 나빠진다던가 하는 일은 거의 없었던 것 같아요. 오히려 안마시면 나른하고 집중이 안되서... 사실 하루에 10리터씩 마시는 건 자주 있는 일은 아니에요. 평소엔 해봐야 6~7리터 정도?
26456
2020-08-17 17:25:22
0
네 저도 그게 걱정이라서요ㅎㅎ
26455
2020-08-17 16:31:21
0
아 아니에여ㅎㅎㅎ 그래도 자전거 문화는 비슷하니 도움 많이 되었어요. 저도 자전거포 하나 아는 곳 발굴해야 하는데ㅠ 너무 멀리들 떨어져 있어서ㅋㅋㅋ 감사합니당ㅎㅎ
26451
2020-08-17 15:59:04
1
이희희 초보는 넘모 편한 거시에요 한마디만 던지면 다들 뭔가 정보를 꾸역꾸역 입에 넣어줘서 뭔가 배부른데 소화가...!
26450
2020-08-17 15:49:32
1
오....... 그거 어케 확인해욬ㅋㅋㅋㅋ 전 쏠로 라이더인데!! 업힐 올라가면서 노래 불러지면 클라이머인가
26448
2020-08-17 15:23:17
1
아씤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 겁쟁이 페달 뮤지컬도 나왔어요???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미쳐불것넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ