생존운동 2일차 ~정상혈압을 찾는 여행~ [새창]

어??? 왜 운동내역이 싹 사라졌지????
달리기 30분 2.42mi
바이시클 매뉴버 30개 4세트, 로만체어 사이드벤드 15개 3세트,
사이드 런지 15개 5세트, 바이셉컬 8lbs 15개 5세트, 딥스 7-7-7-7-4

30991 2020-10-13 12:39:17 0

오늘 ㅈㅓ녁 [새창]

후... 수은 때문에 오늘만 참치 먹고 나머지 날들은 닭슴이랑 스테이크 먹을려구요ㅠ

30990 2020-10-13 12:38:08 0

생존운동 2일차 ~정상혈압을 찾는 여행~ [새창]

30989 2020-10-13 12:21:09 0

오늘 ㅈㅓ녁 [새창]

참치 개마싯서요ㅠㅠㅠㅠ 데친 브로콜리랑 셀러리는 참치가 원킬로 다 없애주었습니다ㅋㅋㅋ 토마토랑 참치랑 같이 먹으면 겁나 비리니까 토마토 먼저 해치우는게조아여

30988 2020-10-13 12:11:41 0

오늘 ㅈㅓ녁 [새창]

안그래도 님이 올리신 해초면 먹방 보고 땡겨서요....ㅋㅋㅋㅋㅋ

30987 2020-10-13 11:53:07 0

오늘 ㅈㅓ녁 [새창]

사실 생존식...ㅠ 한달 내로 혈압 정상치까지 떨어뜨릴라구요ㅋㅋㅋ

30986 2020-10-13 11:52:28 0

점심추천좀요!!!! [새창]

이거맛따 이게 채고임

30985 2020-10-13 11:48:46 0

아씨 고양이새기 내수건에 털묻ㅠㅠ [새창]

고생은 아니고 그냥 명랑만화 주인공처럼 아휴 증말~~~~ 이러고 넘어가는거죠ㅋㅋㅋ 힘들거나 그러진 않아요ㅋㅋㅋ 갸들이 뭘 알겠어요.... (안다

30984 2020-10-13 11:35:30 0

아씨 고양이새기 내수건에 털묻ㅠㅠ [새창]

제고양이도 아닌 똥고영이들이 오ㅔ 나한태구래!!!

30983 2020-10-13 10:51:19 0

돼지라서 장점 [새창]

저도 취향 확실합니당ㅋㅋㅋ 전 얼굴은 그만그만하게 별루 안보는데 몸이...ㅋㅋㅋㅋㅋ

30982 2020-10-13 10:22:27 0

35...세 상체 운동일지 [새창]

대장부가 약속을 햇으면 지켜야대서...ㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 6개얼째 참고 잇어요...

30981 2020-10-13 10:20:13 0

돼지라서 장점 [새창]

저도 돼지 잘 할수 잇는데 원하는 남성상의 몸을 가진 남자분은 식단중일 확률이 높다는 거...^^

30980 2020-10-13 10:19:20 0

어제 밤늦게 쓴거라 묻힌 감이 있는데 [새창]

런칭해서 팔아먹기 전문ㅇㅇ
전일단 광고로 신거함옄ㅋㅋ

30979 2020-10-13 10:18:39 0

전 개달았어요 [새창]

실시간으류 겪고잇는걸요...^^

30978 2020-10-13 09:38:42 0

속안좋아서 커피 안마셨더니 댕졸리네여 [새창]

우유마시고 커피 마시면 해결댐