체중은 늘고 싶은데, 체지방은 늘지 않았으면 하고.. [새창]

우와..

30960 2022-07-19 18:23:41 0

체중은 늘고 싶은데, 체지방은 늘지 않았으면 하고.. [새창]

20이면 큰맘먹고 지르는게 아닌이상 힘들겠네요;;

30959 2022-07-19 17:09:02 0

[새창]

30958 2022-07-19 16:55:37 0

체중은 늘고 싶은데, 체지방은 늘지 않았으면 하고.. [새창]

맞는 말씀이라 눈물만..ㅠ

그래도 너무 유산소를 안하는 건 아니라는 이야기를 들어서
조금은 벙행하고 싶네요.
..홈트라는게 흠이지만 ㅠ

30957 2022-07-19 16:26:20 0

체중은 늘고 싶은데, 체지방은 늘지 않았으면 하고.. [새창]

식사량 대비 운동량이 달라져서 그런 거 아닐까요?

30956 2022-07-19 15:55:06 2

남자친구 사귀고 싶은데 딱 이런 마음임 [새창]

..제가 저런 마음가짐을 가진 사람의 이상형을 잘 알죠.
..이쪽에서 까칠하게 굴어도, 집요하고 은근하게 계속해서 적당히 호감을 보여주는 사람..

..왜 잘 아냐면.. 제 이상형이거든요ㅠ

30955 2022-07-19 15:51:19 0

체중은 늘고 싶은데, 체지방은 늘지 않았으면 하고.. [새창]

숨 차는 거랑 유산소랑 조금 다른데..ㅎㅎㅎ..
그래도 신경써 주셔서 고마워요!

..사실 맨몸스퀏보다 더 전신에 신경을 써야하는 슬로우 버핏을 하고있긴 하거든요.
이거 숫자를 늘려야겠네요.

30954 2022-07-19 15:29:22 0

체중은 늘고 싶은데, 체지방은 늘지 않았으면 하고.. [새창]

어.. 스퀏은 유산소가 아니라서...

그냥 런닝머신이나 다른 유산소처럼 적은 자극으로 장시간 하는 운동을 원해서요.
스퀏은 전신에 신경을 써야해서, 몸보다 머리가 먼저 지쳐버리거든요..
그럼 몸은 더 뛰겠다고 펄펄 거리는데 정신이 멍해지는 일이 생기다가,
자칫 부정확한 자세로 다칠 수가 있어서..ㅠㅠ

30953 2022-07-19 15:26:25 0

체중은 늘고 싶은데, 체지방은 늘지 않았으면 하고.. [새창]

30952 2022-07-19 15:26:03 0

체중은 늘고 싶은데, 체지방은 늘지 않았으면 하고.. [새창]

하고싶은 1순위 운동이네요.
문제는 사이클도 없고.. 소음 문제도 있고..
...ㅠㅠㅠ

30951 2022-07-19 14:30:30 11

강아지 눈에는 인간이 엘프로 보이지 않을까요? [새창]

30950 2022-07-19 14:17:41 1

38도 열 많이 나는 건가요? [새창]

병조퇴 당장! 긴급! 어서!

30949 2022-07-19 12:15:08 0

[속보] 애게인들 큰일 났습니다!! [새창]

30948 2022-07-18 20:44:48 13

미국에서 큰 반향을 불러일으키고 있다는 다큐멘터리 [새창]

저는 그 정체성을 "자신의 깊은 곳에서 부터 느껴져서 스스로 정의한 것과 이에 맞추기 위해 스스로 판단하는 노력"이라고 말하고 싶네요.

문단 나누기를 넣어서 말하자면..
스스로의 정체성을 "여성"이라고 느끼고,
스스로가 생각하는 "여성"의 이미지에 맞춰서 행동하려고 하는 모든 노력이라고 생각해요.

생각하는 "여성"이 고전 동화에 나오는 공주님과 같은 이미지일 수 있고,
아니면 정장을 입고 일하는 오피스 여성일 수 있고,
아니면 늘어진 티를 입고 라면을 끓여먹는 우리모두의 이미지 일 수 있죠.
이건 주체자 스스로의 이미지이기 때문에 뭐라고 왈가왈부하기는 어렵지만요.

그래도 스스로를 정하고, 거기에 맞춰서 행동하는 것이
성별을 정하는게 아닌가 싶어요.

30947 2022-07-18 19:16:35 1

잠깐.. 왜 제 발표가 연달아서 있는 거죠? [새창]

|||OTL