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    게시물ID : diet_116112
    작성자 : 뭐꼬? (가입일자:2013-07-17 방문횟수:1354)
    추천 : 11
    조회수 : 231
    IP : 116.46.***.50
    댓글 : 7개
    등록시간 : 2017/08/23 11:50:43
    http://todayhumor.com/?diet_116112 모바일
    다게는 오랜만입니다!
    옵션
      <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201708/1503456392d3dcc29507e54da9b0bf5a022c98c9a5__mn448226__w960__h540__f85750__Ym201708.jpg" width="800" height="450" alt="1.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="85750"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">꺅ㅋ</div> <div style="text-align:left;">상 받았습니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">큰건 아니고 준우승이지만요 ㅎㅎ</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">작년에 십자인대 수술을 하고 재활을 하면서 병원에서도 95% 정도의 가동 범위가 회복될거란 말을 먹어주며 ㅎㅎ</div> <div style="text-align:left;">예전 가동범위의 100%(물론 아주 약간 조금 아픕니다 ㅠ그까지 쓰면)를 회복하는 쾌거와 함께</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">다치기전 3대 중량 450kg에서 올 4월 기준 470kg까지 회복(체중 78 벤스데 120 150 200)을 넘어 기존 기록을 넘기고</div> <div style="text-align:left;">요번달 초엔 평체 80에서 75로 감량, 라이트 미들급?에서 생체 대회 준우승을 하고 왔네요 ㅋㅋㅋ</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">75시절에 거의 몸매가 과장 조금 보태 바디빌더 데피니션인줄 ㅎㅎㅎ은 오바긴 하고</div> <div style="text-align:left;">대회 끝나고 몸살도 사흘간 걸리고 ㅋㅋ</div> <div style="text-align:left;">아직도 어깨가 회복되질 않아</div> <div style="text-align:left;">(제가 극한의 인파이터라 이긴건 전부 KO승인데 상대 가드를 피해 날려서 뒤통수와 가드 사이의 빈공간에 집어넣는</div> <div style="text-align:left;"> 큰 훅이 특기라 어깨 손상이 온듯 ㅠ)</div> <div style="text-align:left;">운동을 못하고 식욕을 터뜨렸더니 84킬로 된건 안 자랑ㅋㅋㅋ....돼지 꿀꿀</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">오늘부터 다시 다이어트를 해야겠네요 러닝부터 ㅋㅋㅋㅋ</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">아무튼</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">그래서 다게 왔씁니다. 다이어트 필요해서....아으아...안머린ㅇ럴</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">모두 득근득근</div>

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      [1] 2017/08/23 12:01:05  222.108.***.47  당당당당  283581
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      [3] 2017/08/23 12:16:00  106.102.***.186  caradelevine  89103
      [4] 2017/08/23 12:27:43  124.60.***.163  불량레몬  217212
      [5] 2017/08/23 12:55:27  223.33.***.125  오아자씨  758554
      [6] 2017/08/23 13:39:07  223.38.***.195  아가리카노  414842
      [7] 2017/08/23 13:42:51  175.223.***.89  눈팅만스무날  364560
      [8] 2017/08/23 13:48:58  114.70.***.216  으갸갸갸가  240500
      [9] 2017/08/23 15:59:26  162.158.***.215  그기정말이가  393522
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