<p> </p> <p> </p> <p>떨어진 체력을 올리기 위해</p> <p>굳은 고관절 풀어주기 위해 시작했습니다.</p> <p> </p> <p> </p> <p>운동은 홈트로~</p> <p> </p> <p>심으뜸 아침 운동 25분짜리,</p> <p>고관절 여는 스트레칭 5분 합니다.</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> <span style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">목표는 한 우물만 파기. 중간에 다른거 안 보기 ㅋㅋㅋㅋ</span> </p> <p> <span style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;"> </span> </p> <p> <span style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;"> </span> </p> <p> </p> <p>일단 오늘 클리어!</p> <p> </p>
ㅇ
ㅏ
ㄴ
ㄴ
ㅕ
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[1] 2021/01/19 11:45:55 210.205.***.68 짱돌샘
660411[2] 2021/01/19 11:50:51 124.111.***.100 소중한꿈
10740[3] 2021/01/19 12:02:01 124.53.***.33 돈으로줘
69947[4] 2021/01/19 13:19:23 223.39.***.128 눈꼽낀고래
631545[5] 2021/01/19 20:18:02 110.10.***.59 달의루나
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