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철봉 새로운 기술 / 다이나믹 ! [1] 창작글

창작글

18/10/14 02:24

113

5

맨몸운동의 끝판왕! 플란체 훈련!!

창작글

18/10/13 11:41

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6

철봉 묘기 신! 기술 성공했어요 ㅠㅠ 너무 뿌듯하네요 ㅠㅠ [1] 창작글

창작글

18/10/07 15:15

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7

청주 철봉모임에서 팔씨름해봤는데... 창작글

창작글

18/09/23 13:56

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0

턱걸이 0개에서 1개 탈출법. 턱걸이 개꿀팁 ! [1]

18/09/08 01:00

82

2

몸 사진 좀 야한가..

18/09/08 00:56

139

5

고등학생의 턱걸이 미친 피지컬 이거 실화? ㄷㄷ

창작글

18/09/08 00:23

62

1

맨몸운동 기초부터 다시시작. (약 2달간 쉼) 창작글

창작글

18/07/28 23:57

53

3

(20,맨몸운동)턱걸이 기본기 훈련꿀팁. [1]

창작글

18/05/20 21:04

62

3

턱걸이, 푸쉬업, 물구나무 훈련방법!!! [1]

18/05/13 21:27

45

8

국내최초!? 원 암 프론트레버(one arm front lever) [1] 창작글

창작글

18/04/21 16:49

67

6

오랜만에 글 써봅니다. (턱걸이 정자세 풀업 20회.) [1]

창작글

18/03/26 11:57

87

6

철봉 개인기 - 360 Combo ! 창작글

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본인삭제금지

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18/02/17 19:15

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4

갓.. 20살의 철봉운동 - pull up

창작글

18/02/14 17:04

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2

철봉) 바넘기, 백레버. 창작글

창작글

18/02/13 23:53

35

3

(고딩) 도로 한복판에서 가로!본능! [1]

창작글

18/01/23 10:42

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10

일주일간 코어운동 조져봤습니다...

창작글

18/01/22 00:12

115

7

고3) 턱걸이 100개이상.. 해봤어요. [3] 창작글

창작글

18/01/14 01:42

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5

턱걸이(pullup) 50개 과연..몇 분안에 할 수 있을까?(도전영상) [1]

창작글

18/01/13 16:23

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3

(홈 트레이닝) 프론트레버 풀업 6회 실시.. 창작글

창작글

18/01/11 23:02

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4

푸쉬업(push up) 안쉬고 100개하면 어떻게 될까.. [1] 창작글

창작글

18/01/11 01:18

85

5

1/10 (눈이.. 많이 쌓였네요..) but.. 운동!!!

창작글

18/01/10 18:18

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3

눈이와도.. 추워도.. 밤에 운동! (턱걸이, 머슬업, ..) [2]

창작글

18/01/10 01:20

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10

고딩) 최근 맨몸운동 영상들 모아봤어요. (팔뚝 실화?)

창작글

18/01/09 01:42

111

6

일어나자마자 운동..(머리극혐;;) [1]

창작글

18/01/05 14:29

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7

(동기부여) 새해 전날 맨몸운동.. 이제 저도 성인.. [6]

창작글

17/12/31 16:32

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8

고등학생. 최근 2주간 맨몸운동(턱걸이,푸쉬업, 등..)여러분화이팅! [7]

창작글

17/12/30 13:17

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7

중, 고등학생들의 철봉 모임. [1] 창작글

창작글

17/12/19 18:23

32

7

패럴렛 바) Calisthenics Home Training. 창작글

창작글

17/12/18 01:31

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3

다들 어떻게 운동하고 계십니까? 저는 이렇게 운동을 합니다.. [2]

창작글

17/12/13 18:54

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