<div>저처럼 손발이 차서 고생이신 분들 계실겁니다.</div> <div>수족냉증이 의심되는데요 </div> <div>영상에서 보시는 것처럼 수족냉증이 오기전 실생활 예방법에 대해 공유합니다!</div> <div><br></div><a target="_blank" href="https://www.youtube.com/watch?v=fVB8A4o2_-w" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=fVB8A4o2_-w</a> <div><br></div> <div>(요약)</div> <div> <div>생활 습관으로 예방하는 방법!!</div> <div>1.조깅,등산,걷기등 운동을 꾸준히 해야함</div> <div>2.반신욕이나 족욕을 해야 함(몸 전체를 최대한 따뜻하게 해야 함)</div> <div>3.충분한 수면을 취하고 혈관을 수축할 수 있는 피임약이나 심장약 혈압약 등을 피하는 것이 좋음.</div> <div>4.마늘,계피,생강,인상과 같이 체온을 높이는 음식도 수족냉증에 도움이 됨</div></div>
댓글 분란 또는 분쟁 때문에 전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.