<p align="center" style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:center;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:18pt;"><b><br></b></span></p> <p align="center" style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:center;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:18pt;"><b><br></b></span></p> <p align="center" style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:center;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:18pt;"><b><br></b></span></p> <p align="center" style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:center;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:18pt;"><b>발목이 얇으면 잘 뛴다는 속설의 전말은!?</b></span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 학창 시절, 지도자들은 유전적으로 뛰어난 유망주들을 찾기에 혈안이 되어있었다. 그래서 학창 시절 꽤나 날랐던(!?)사람들은 육상부, 농구부, 레슬링부 등등 여러 엘리트 체육 집단으로부터 러브콜을 받았을지도 모른다.</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 특히 전문지식이 부족했던 과거 지도자들은 경험과 본능을 통해 유망주들을 발굴하곤 했는데, 특히나 눈 여겨 살펴보았던 것이 육상의 경우 발목의 두께였다.</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 왜 과거 지도자들은 유망주들의 발목 두께를 보고 미래를 점칠 수 있었을까?</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;">-</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 우선 발목이 얇다는 것은 무엇을 의미할까?</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:12pt;"><b>1) 아킬레스건의 도드라짐을 의미 = 그렇지 않은 사람에 비해 탄력 좋아</b></span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 흑형들을 보면 알 수 있다. 흑형들의 경우 말도 안되는 탄력과 근력을 가지고 있는데, 이는 근육의 타입이나 근신경의 발달 정도 등 여러 가지 요인에 의해 영향을 받는다. 그런데 특히나 육상과 관련된 종목의 경우 흑인들의 우세를 쉽게 찾아볼 수 있다.</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"><br></span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"></span></p> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201811/154202326704bae68bb8bb4291983780cde30fa08b__mn125527__w553__h369__f56957__Ym201811.png" width="553" height="369" alt="noname01.png" style="border:none;" filesize="56957"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <p></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <div style="text-align:center;"> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 대부분의 선수가 피부색이 까만 것을 볼 수 있다. 흑인들의 경우 발목을 살펴보면 여타 인종에 비해 좀 더 긴 아킬레스건을 가지고 있는데, 이는 육상 종목에 있어 훨씬 더 좋은 기록을 낼 가능성이 크다.</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"><a target="_blank" href="https://www.uab.edu/news/research/item/1489-longer-tendons-make-faster-runners-suggests-uab-research" target="_blank" class="con_link">https://www.uab.edu/news/research/item/1489-longer-tendons-make-faster-runners-suggests-uab-research</a></span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 에 따르면 긴 아킬레스건은 질주 시 더 많은 탄성에너지를 저장-폭발 시킬 수 있으므로 그렇지 않은 사람에 비해 더 빠른 속도를 낼 수 있다는 것이다.</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 따라서 아킬레스건이 선천적으로 긴 경우 발목이 길어보이고 도드라져보이기 때문에 과거 지도자들의 본능적인 흥미를 이끌어내지 않았나 싶다.</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:12pt;"><b>2) 적절히 발달한 가자미/비복근 = 올바른 신체 정렬 가질 확률 높아</b></span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 과거 장코치 칼럼에서 한번 언급한 적이 있다. </span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"><a target="_blank" href="https://blog.naver.com/stinvvv/220969074212" target="_blank" class="con_link">https://blog.naver.com/stinvvv/220969074212</a></span></p> <div style="line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"> <div class="og" style="display:inline-block;width:513px;margin-top:7px;text-align:left;font-family:Dotum;line-height:1.5;"> <div class="box" style="display:inline-block;overflow:hidden;width:513px;vertical-align:top;line-height:1.5;"> <div class="thumb s_size" style="overflow:hidden;text-align:center;font-size:0px;float:left;width:136px;height:136px;line-height:1.5;"><a target="_blank" href="https://blog.naver.com/stinvvv/220969074212" target="_blank"><img src="" style="border:none;width:136px;" alt=""><span class="bd" style="display:block;border:1px solid rgb(0,0,0);"></span></a></div> <div class="txt" style="overflow:hidden;width:336px;height:134px;padding:0px 20px;border-width:1px 1px 1px 0px;border-style:solid;border-color:#e2e2e2;background:#fcfcfc;float:left;line-height:1.5;"><a target="_blank" href="https://blog.naver.com/stinvvv/220969074212" target="_blank"> </a><div class="tit" style="overflow:hidden;max-height:40px;margin-top:17px;font-weight:bold;font-size:14px;color:#222222;line-height:1.5;"><a target="_blank" href="https://blog.naver.com/stinvvv/220969074212" target="_blank">[장코치(장우현) 근육학 칼럼] 발목이 두꺼워서 치마입기가 두렵다? 클릭합니다!</a></div><a target="_blank" href="https://blog.naver.com/stinvvv/220969074212" target="_blank"> </a><div class="dsc" style="overflow:hidden;max-height:34px;margin:8px 0px 3px;font-size:11px;color:#4f4f4f;letter-spacing:-1px;line-height:1.5;"><a target="_blank" href="https://blog.naver.com/stinvvv/220969074212" target="_blank">̂̂‘저는 원래 발목이 두꺼워서.. 치마는 엄두도 못내요.... ㅠㅠ‘ 라면 클릭!! 장코치입니다. ...</a></div><a target="_blank" href="https://blog.naver.com/stinvvv/220969074212" target="_blank"> </a><div class="cp" style="overflow:hidden;white-space:nowrap;font-size:11px;color:#9197a3;line-height:1.5;"><a target="_blank" href="https://blog.naver.com/stinvvv/220969074212" target="_blank">blog.naver.com</a></div><a target="_blank" href="https://blog.naver.com/stinvvv/220969074212" target="_blank"></a></div></div></div> <div align="left" style="line-height:1.5;"><img src="https://ssl.pstatic.net/static/blank.gif" class="m20" alt="" style="border:none;display:block;width:1px;height:20px;" filesize="85"></div></div> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;">(무려 20개월 전에 작성한 칼럼이다.)</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"><br></span></p></div> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"></span></p> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201811/1542023268fb7f84ec1ec248b696c16d9c2f8cfbd5__mn125527__w333__h405__f16950__Ym201811.png" width="333" height="405" alt="noname02.png" style="border:none;" filesize="16950"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <p></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <div style="text-align:center;"> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 얀다형님은 종아리근육(가자미근)의 과도한 발달을 가진 사람들을 찾아볼 수 있었는데, 가자미근은 비복근을 걷어내면 그 안에 찾아볼 수 있는 하퇴 근육이다.</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"></p></div> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"></span></p> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201811/15420232689dbf0f56672c4dc797e76d5a4da15ea0__mn125527__w300__h237__f10678__Ym201811.png" width="300" height="237" alt="noname03.png" style="border:none;" filesize="10678"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <p></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 다만 비복근과 함께 아킬레스건에 같이 붙기 때문에 실질적으로 비복근과 기시점이 같다. 여하튼 가자미근은 대표적인 자세유지근으로써 근육 타입도 강력한 힘보다는 지구력에 강한 Type l 으로 대부분 이루어져 있다.</span></p> <div style="text-align:center;"> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 이미 언급했듯 우리가 직립을 할 수 있도록 하루 종일 계속해서 하퇴를 뒤꿈치로 잡아 당기는 일을 하기 때문에 피로에 상당한 내성을 가지고 있다. 그런데 우리가 걷거나 달릴 때 실질적인 파워를 생성해야 하는 햄스트링이나 둔근이 어떠한 이유 때문에 자꾸 사용되어지지 못하면 가자미근에 상당한 부담을 주게 된다. 거기에 적응하기 위해 가자미근은 필요 이상으로 비대해지며 결국 위 사진과 같이 발목과 종아리의 기준이 모호해지면서 발목이 두꺼워 보인다.</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"><br></span></p></div> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"></span></p> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201811/1542023270a9b4f261461d4f749cc44adf6fe2e7f7__mn125527__w718__h440__f28419__Ym201811.png" width="718" height="440" alt="noname04.png" style="border:none;" filesize="28419"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <p></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <div style="text-align:center;"> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 뿐만 아니라 계속해서 하퇴근육을 과사용하기 때문에 아킬레스건에 만성적인 손상을 주게 되고, 긴 시간 동안 염증반응/회복을 반복하면서 아킬레스건 섬유가 퉁퉁 붓게 되고 조직이 약화된다.</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 이는 마찬가지로 발목을 두껍게 보이게 한다.</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 고로 정리해보자면</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;">- 걷거나 달릴 때 큰힘을 내야하는 허벅지/엉덩이 근육들이 제기능을 못할 경우</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;">- 가자미근육이 과도하게 발달 + 아킬레스건이 만성적인 염증으로 부어 발목이 두꺼워보이게 되고</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;">- 이는 육상 종목에 있어 그렇지 않은 사람보다 퍼포먼스가 많이 떨어질 것이다.</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"><br></span></p></div> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"></span></p> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201811/1542023271c920abff6ffe44b09429ddcebf10c14e__mn125527__w718__h174__f29144__Ym201811.png" width="718" height="174" alt="noname05.png" style="border:none;" filesize="29144"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <p></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 따라서 이러한 경험과 본능에 따라 과거 지도자들은 발목이 얇은 유소년들을 선호했던 것 같다.</span></p> <div style="text-align:center;"> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"><br></span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 여기에 내 경험과 이론을 바탕으로 몇 가지 추측을 해보자면</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;">“아마도 내 생각엔”</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;">- 사진과 같이 발목이 두꺼워보이는 사람들의 경우</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;">- 지적했듯 허벅지/엉덩이 근육군의 기능 저하로 하퇴 근육들이 과도하게 발달했을 가능성이 크다.</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;">- 그렇다는 말은 대부분 골반 정렬이 엉망일 가능성이 크며</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;">- 엉망인 골반 정렬로 인해 만성적인 허리 통증을 겪고 있을 것이다.</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;">- 그로 인해 여성들의 경우 높은 힐은 본능적으로 피하게 될 것이며, (아마 플랫슈즈를 주로 선호하게 될 것이다)</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 왜냐하면 높은 힐은 골반의 경사를 더욱 심하게 만들기 때문에 더 크게 다가오는 요통을 감내하지 못할 것이다.</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;">-</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 여하튼 과거 지도자들의 “발목이 얇으면 잘 뛴다”라는 속설 아닌 속설은 어느 정도 근거가 있는 이야기라는 말씀!</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"> 끗!</span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;"><br></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><b><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;">장코치 다른 칼럼 둘러보기 : </span><a target="_blank" href="https://blog.naver.com/stinvvv" target="_blank" class="con_link" style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '돋움';font-size:10pt;"><span style="font-size:10pt;font-family:'나눔고딕', NanumGothic;">https://blog.naver.com/stinvvv</span></a></b></p> <p class="HStyle0" style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"><b>개인트레이닝 문의 : <a target="_blank" href="https://open.kakao.com/me/stinvvv" target="_blank" class="con_link" style="font-size:16px;"><span style="font-size:10pt;">https://open.kakao.com/me/stinvvv</span></a></b></span></p> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="color:#404040;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '돋움';font-size:10pt;"></span><span style="color:#404040;font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '돋움';font-size:10pt;"></span></p> <div align="center" style="line-height:1.5;font-family:'돋움';"></div> <div style="line-height:1.5;font-family:'돋움';text-align:justify;margin:0px;padding:0px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '돋움';font-size:10pt;"></span> <div class="og" style="display:inline-block;width:513px;margin:7px 0px 0px;text-align:left;font-family:Dotum;line-height:1.5;padding:0px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '돋움';font-size:10pt;"></span> <div class="box" style="display:inline-block;overflow:hidden;width:513px;vertical-align:top;line-height:1.5;margin:0px;padding:0px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '돋움';font-size:10pt;"></span> <div class="thumb b_size" style="overflow:hidden;text-align:center;font-size:0px;width:513px;height:268px;line-height:1.5;margin:0px;padding:0px;"><a target="_blank" href="https://open.kakao.com/me/stinvvv" target="_blank" class="con_link"><img src="" alt="" style="border:0px;width:513px;margin-top:-20px;"><span class="bd" style="display:block;border:1px solid rgb(0,0,0);"></span></a></div><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '돋움';font-size:10pt;"></span> <div class="txt" style="overflow:hidden;width:471px;height:134px;padding:0px;border:1px solid rgb(226,226,226);background:#fcfcfc;line-height:1.5;margin:0px;"><a target="_blank" href="https://open.kakao.com/me/stinvvv" target="_blank" class="con_link"></a><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '돋움';font-size:10pt;"></span> <div class="tit" style="overflow:auto;max-height:40px;margin:17px 0px 0px;font-weight:bold;font-size:14px;color:#222222;line-height:1.8;padding:0px;"><a target="_blank" href="https://open.kakao.com/me/stinvvv" target="_blank" class="con_link"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;">장우현-장코치</span></a></div><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '돋움';font-size:10pt;"></span> <div class="dsc" style="overflow:auto;max-height:34px;margin:8px 0px 3px;font-size:11px;color:#4f4f4f;letter-spacing:-1px;line-height:1.8;padding:0px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;">성남/분당/판교 개인 트레이닝 및 체형교정, 컨디셔닝 전문 장코치입니다.</span></div><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '돋움';font-size:10pt;"></span> <div class="cp" style="overflow:auto;white-space:nowrap;font-size:11px;color:#9197a3;line-height:1.8;margin:0px;padding:0px;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;">open.kakao.com</span></div><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '돋움';font-size:10pt;"></span></div><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '돋움';font-size:10pt;"></span></div><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '돋움';font-size:10pt;"></span></div><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic, '돋움';font-size:10pt;"></span> <div align="left" style="line-height:1.5;margin:0px;padding:0px;"><img src="" width="1" height="20" alt="" style="border:0px;"></div></div> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"></p></div> <p style="margin:0px;padding:0px;line-height:1.8;font-family:'돋움';text-align:justify;"><span style="font-family:'나눔고딕', NanumGothic;font-size:10pt;"></span></p> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201811/154202327486da97d8f54444ebad7c2de0dcddc97b__mn125527__w1087__h614__f39715__Ym201811.png" width="800" height="452" alt="KakaoTalk_20180226_171712721.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="39715"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201811/1542023275a47ab90c8fc74b0ebb8353957b509322__mn125527__w1200__h643__f63299__Ym201811.jpg" width="800" height="429" alt="KakaoTalk_20180226_171718998.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="63299"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201811/1542023275b9636d252afe4760b06d2dae0f42ebf0__mn125527__w946__h132__f24743__Ym201811.png" width="800" height="112" alt="KakaoTalk_20180226_171724365.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="24743"></div><br><p></p>