여자에요..키는..156..? 나이 31.. <div>초고도비만.. 몇십키로 뺐다가 또 쪄서</div> <div>기어이 100찍었네요..;;에휴 한심..</div> <div><span style="font-size:9pt;">자존감 낮아지고 대인기피증으로 일도 못하구있어여</span></div> <div>헬스장 가고 싶은데 도저히 용기가 안나네요 ㅠㅠ</div> <div><br></div> <div>이 몸무게엔 식이요법을 먼저 해야하는데</div> <div>진짜 왜 이렇게 안될까요 ㅠㅠ</div> <div><span style="font-size:9pt;">하루에 한끼 먹을때가 너무 많고..</span></div> <div>안먹다보면 배가 안고파지잖아요?ㅠㅠ그래서 안먹는듯</div> <div>그리구 제일 걱정인게 군것질..</div> <div>배도 안고픈데 습관적으로 군것질..</div> <div><br></div> <div>심지어 밥을 먹으면 너무 배가고파져여</div> <div>그래서 더 안먹는거같아요..</div> <div><span style="font-size:9pt;">하루 세끼를 먹는다고해도 </span></div> <div>뭔가 밥을 먹어도 허기지고</div> <div>닭가슴살을 먹어도 허기지고</div> <div><span style="font-size:9pt;">그래서 자꾸 군것질을 찾고..</span></div> <div>휴..</div> <div><br></div> <div>운동은 강아지 산책시킬때? 1시간.. 근데 요즘 너무 더워서 못나가용 ㅠㅠ</div> <div>그래서 집에서 저스트댄스 1~2시간 하는데 17층이라 층간소음 ㄷㄷ;;</div> <div>팔만 열심히 움직이고 다리는 안움직이네요...;</div> <div><br></div> <div>그래서 하체는 땅끄부부 영상들 여러개</div> <div>근데 체중이 있다보니 또 쉬운게아니네요</div> <div>2세트해야할꺼 1세트하고 도저히 다리가 ..팔이 안올라가서 중단 ㅠㅠ</div> <div>그리고 집에 헬스싸이클 30~40분 . 몸무게 때문인지 엉덩이 드럽게 아파용..</div> <div><br></div> <div>이렇게 하고있는데 진짜 너무 우울해 미치겠어요 살도안빠지고 </div> <div>제몸무게로는 식이요법이 제일 중요한거겠죠?ㅠㅠ</div> <div><br></div> <div>헬스장도 가고싶은데 진짜 자존감이 너무 낮아져서</div> <div>가서 운동하면 누군가 수근댈꺼같고..</div> <div>이 몸으로 무슨 운동을 어떻게 해야할지도 모르겠고..</div> <div><br></div> <div>글이 길어졌네요..</div> <div>어디에 하소연할때도 없고 창피하고</div> <div>익명으로라도 끄적거려봤어여..</div> <div>참 한심하죠? ..</div> <div>진짜 여자애가 이나이먹고 자기몸 하나 관리안하고</div> <div>이렇게 될 지경까지 있었는지</div> <div><br></div> <div>솔직히 일도안하고 집구석에서만 이러고 있으니</div> <div>죽고싶단 생각도 많이 하네요..ㅋ </div> <div>일하고싶어 면접 보러가도 뚱뚱해서 다 떨구더라구여</div> <div>그래서 또 상처받기 싫어서 면접도 안보다보니</div> <div>이제 아예 용기가 안나요. </div> <div><br></div> <div>삶이 너무 우울하네요 ㅠㅠ</div> <div>자기전에는 내일은 정말 다이어트 열심히해서 꼭 빼쟈!</div> <div>이러면서 자놓고 일어나면 컴퓨터앞에 앉아서....멍....</div> <div>운동은 깔짝깔짝 1시간;;</div> <div><br></div> <div>힘좀나게 해주세여 ㅠㅠ</div> <div>저는 진짜 쳐맞아야되여 이렇게 게을러서 뭘하겠다고</div> <div>진짜 머리로는 다 아는데 행동이 안되는 ..</div> <div>걍주그까여진짜ㅠㅠ..흐어어어엉</div>