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귀찮아서 자주 빼먹긴 하는데 먹고 있는 영양제 써볼게요
오메가3
혈액순환영양제(은행잎추출물)
비타민C 저용량캔디. 아침 2개 점심2개 저녁2개
비타민D 마그네슘
류신
MSM
비피더스유산균
밀크시슬
이렇게 챙겨먹습니다.
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