대장내시경 준비 식단을 보니.. 이거 뭐 거의 먹을 수 있는게 없네요.
다이어트 하느라 점심만 밥 반공기 + 각종 반찬 조금씩 이렇게 먹고, 아침에 계란 저녁에 샐러드 식단을 하고 있었는데,
대장내시경 준비하려면 일단 채소류, 씨앗류는 절대 피해야 한대요.
먹을 수 있는거라곤 정제된 탄수화물 종류 뿐이라 흰쌀밥, 카스테라, 식빵 이런거밖에 없네요.
다이어트 중이지만 대장내시경 준비를 안할 수 없는 노릇이니 어쩔 수가 없군요.
간만에 카스테라를 먹을 수 있.. 아니 어쩔 수 없이 카스테라로 끼니를 떼워야 할 것 같습니다.
3일전부터 준비하면 된다고 하지만 좀 여유있게 미리미리 준비하려구요.
에고... 적어도 며칠간은 식이섬유 없이 탄수화물만 먹어야 하는데, 아쉽네요.
아내와 둘째를 낳고 사별한 뒤, 나는 오로지 아이들만을 보면서 삶을 버텨내었다.
사랑하는 아이들은 내 버팀목이었다. 아내를 떠나보냈을때는 삶을 포기하고 싶을정도로 절망에 빠져있었지만, 나에게 의지해주고 웃어주는 아이들 덕분에 지금은 조금 행복할 수 있다.
그런데 어느날 이제는 훌쩍 커서 9살인 둘째가 평소 개구스러운 남자아이 답지 않게 식탁앞에서 파랗게 질려있었다. 무슨일인지 물어봤지만 아무것도 아니라는 대답만 들을 수 있었다.
혹시 왕따는 아닐까 이런저런 걱정이 쌓여가는때에 청천벽력같은 소리를 들었다.
딸아이가 건물 옥상에서 몸을 던져 자살했다는것이다.
세상이 무너지는것 같았다. 그런데 둘째도 자살시도를 했다. 첫째 방에서 목을 메고 있는것을 간신히 풀어내렸다...
너마저 죽으면 아빠는 어떻게 사냐고 둘째를 끌어앉아 목놓아 우는데, 첫째아이의 방안을 보고서 알게되었다.
그렇구나... 첫째는 왜.......
