<div>요즘 저 말고도 체육시설은 말도 못하게 힘들거든요.</div> <div><br></div> <div>뭐라도 하자는 심정으로 유튭을 시작했습니다.</div> <div><br></div> <div>대부분의 훈련은 집 뿐 아니라 어디서라도 가능한 내용이예요.</div> <div><br></div> <div>복싱에 관심이 있으셨던 분이라면 약간이라도 도움이 되실겁니다.</div> <div><br></div> <div>봐 주십쇼.</div> <div><br></div> <div>지금은 잘 못만들었지만 앞으로 잘 만들게요.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>1. 복싱 훈련 이건 알고 해요.(Boxing A to Z) _복싱</div> <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/r01tY1xIT28" frameborder="0"></iframe> <div><br></div> <div>2. 복싱 트레이닝의 종류와 방법(Training)_복싱</div> <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/X3FOLF3kqgA" frameborder="0"></iframe> <div><br></div> <div>3. 준비 운동(Wormup)_복싱</div> <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/J7uCdpT12CE" frameborder="0"></iframe> <div><br></div> <div>4. 방어자세(Guard)_복싱</div> <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/6bPcHzK1mR4" frameborder="0"></iframe> <div><br></div> <div>5. 풋워크(Footwork)_복싱</div> <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Ti8kmiyDXac" frameborder="0"></iframe> <div><br></div> <div>6. 상체의 움직임(Upper Body Mobility)_복싱</div> <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/64U-FX08T6I" frameborder="0"></iframe> <div><br></div> <div>7. 주먹쥐기, 핸드랩(Fist Rolling, Hand Wrap)_복싱</div> <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/_J5Bt1Tnnjc" frameborder="0"></iframe> <div><br></div> <div>8. 복싱 펀치 힌지 원리(Hinge Principle)_복싱</div> <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/3YmnOGXWS0c" frameborder="0"></iframe> <div><br></div> <div><a target="_blank" href="https://www.youtube.com/channel/UCdIxkHl3jMM4dpxXATG2clg" target="_blank"><font size="6" color="#ff0000">TATUBOXING</font></a></div>
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