분류 | 게시판 |
베스트 |
|
유머 |
|
이야기 |
|
이슈 |
|
생활 |
|
취미 |
|
학술 |
|
방송연예 |
|
방송프로그램 |
|
디지털 |
|
스포츠 |
|
야구팀 |
|
게임1 |
|
게임2 |
|
기타 |
|
운영 |
|
임시게시판 |
|
옵션 |
|
★생강커피 만드는법
1. 건조기에 생강을 10시간 정도 말려준다.
2. 말린 생강을 활용하기 쉽게 곱게 갈아준다.
3. 뜨거운물 300mL에 생강가루와 커피 2티스푼 (1:1 비율)을 넣고 섭취
※설탕과 크림이 없는 블랙커피와 원두 커피를 이용해야하며
많이 먹는경우 위를 자극해 통증을 유발할수 있으므로 하루 1잔만 마신다.
(생강가루 5g이하가 적당)
★생강 섭취 주의사항
매운맛이 강해 적당량을 먹어야 합니다.
하루에 10g(엄지손가락 한마디),
말린 생강가루는 3g(숟가락기준 1스푼)을 넘지 않게먹는것이 좋습니다.
◎내장지방에 좋은 식품
★생강
동의보감에서는 성질이 따뜻하고 독이 없으며 담을 삭이고 토하는 것을
멎게한다고 기록하고 있습니다.
이슬람 문학 아라비안나이트에서도 신이내린 정력제로 소개되며
중국의 공자는 끼니때마다 생강을 챙겨먹은 것으로 유명합니다.
생강의 진저롤 성분은 체내에서 내장지방을 태우는 역할을 합니다.
또한 쇼가올 성분은 내장지방 세포의 생성을 억제한다고 합니다.
이런내용이 있길래 원래 생강커피가 있는건지
맛은 어떨까요?;
죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.
번호 | 제 목 | 이름 | 날짜 | 조회 | 추천 | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
38 | 장수 DNA 만드는 5가지 방법 [1] | 웃대염 | 20/09/14 13:15 | 215 | 1 | |||||
37 | 땅콩 버터로 다이어트가 된다니.. | 웃대염 | 20/07/27 15:32 | 161 | 1 | |||||
36 | 반전) 찐감자보다 감튀 먹어야 하는 이유 [2] | 웃대염 | 20/07/13 14:47 | 344 | 1 | |||||
35 | 14년을 더 살아보자 [3] | 웃대염 | 18/10/04 17:36 | 1186 | 3 | |||||
34 | 트럼프가 부자가 될 수 있었던 이유 [2] | 웃대염 | 18/10/02 09:30 | 1794 | 3/5 | |||||
33 | 고구마가 폐암에도 좋았다니.. [1] | 웃대염 | 18/02/28 11:00 | 43 | 0 | |||||
32 | 요즘 에어컨 사면 싼가요? [2] | 웃대염 | 18/02/27 17:55 | 55 | 0 | |||||
31 | 불륜 해결사..역시 중국 [6] | 웃대염 | 18/02/27 13:24 | 2010 | 11 | |||||
30 | 일본의신종직업 [7] | 웃대염 | 18/02/08 15:28 | 2301 | 12 | |||||
29 | 김, 알고보면 영양학적으로 나쁘지 않네요 [1] | 웃대염 | 17/06/11 11:25 | 202 | 6 | |||||
28 | 만수르, 재산이 34조인 그는 이것을 먹는다 [3] | 웃대염 | 17/04/10 23:19 | 442 | 2 | |||||
27 | 에디슨이 위인이 아닌이유 [3] | 웃대염 | 17/03/11 22:24 | 267 | 5 | |||||
26 | 10년 젊어지는 음료?? | 웃대염 | 17/03/07 22:46 | 92 | 0 | |||||
25 | 정신과의사가 인정한 전생 이야기 [3] | 웃대염 | 17/03/02 10:59 | 177 | 20 | |||||
24 | 포켓몬 전국 둥지지도 리스트, 알려진 둥지지도 [8] | 웃대염 | 17/02/16 09:28 | 440 | 7 | |||||
23 | 문후보의 논란 반박 [1] | 웃대염 | 17/02/13 10:21 | 244 | 10 | |||||
22 | 엑셀에서 갑자기 복사가 안될때 어떻게 하나요? [2] | 웃대염 | 17/01/26 14:40 | 27 | 0 | |||||
21 | 아기옷 빨리 말리고 싶을때 [1] | 웃대염 | 17/01/26 14:33 | 79 | 1 | |||||
20 | 해몽, 물위를 걷는꿈 | 웃대염 | 16/12/19 12:59 | 26 | 2 | |||||
19 | 미국 닭날개 맛 수준 [5] | 웃대염 | 16/11/29 16:54 | 627 | 4 | |||||
18 | 목숨을건 운동 [5] | 웃대염 | 16/11/28 17:35 | 469 | 4 | |||||
17 | 인간의 두얼굴 | 웃대염 | 16/11/23 15:10 | 53 | 2 | |||||
16 | 요즘 1인칭 게임 수준 [6] | 웃대염 | 16/11/18 09:10 | 531 | 1 | |||||
15 | 어제 냉장고를 부탁해 보는데 안정환 장난없던데 [4] | 웃대염 | 16/11/15 10:22 | 116 | 2 | |||||
14 | 일본 오므라이스 장인 [9] | 웃대염 | 16/11/13 01:32 | 390 | 10 | |||||
▶ | 원래 커피에 생강도 넣어먹나요? [1] | 웃대염 | 16/11/13 01:27 | 55 | 1 | |||||
12 | 겨울이 시작되니 점퍼를 많이파네요 [2] | 웃대염 | 16/11/08 22:39 | 34 | 1 | |||||
11 | 연기냥? | 웃대염 | 16/11/08 15:38 | 360 | 2 | |||||
10 | 할로윈데이 기적의 사탕사업 [7] | 웃대염 | 16/11/04 13:55 | 490 | 0 | |||||
9 | 허리아플때 꿀팁 | 웃대염 | 16/11/04 13:47 | 76 | 6 | |||||
|
||||||||||
[1] [2] | ||||||||||