<div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/1469721786351c719a80b24774a4b85396d7338226__mn131742__w1080__h1080__f101675__Ym201607.png" width="800" height="800" alt="450fff955c35f68373ebcf4099137a1d.png" class="chimg_photo" style="line-height:1.5;border:none;" filesize="101675"></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/1469721786807ff44ec85c43baaa20686b5d36af7e__mn131742__w1079__h1601__f196265__Ym201607.png" width="800" height="1187" alt="0de7c14676455bb3267adef1fef2d4c0.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="196265"></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:center;"><font size="5" face="맑은 고딕">다이어트 프로그램에서 우승하며 스타가 된 분.</font></div> <div style="text-align:center;"><font size="5" face="맑은 고딕">하지만 프로그램이 끝나고난 뒤... 운동을 하지 않은 것도, </font></div> <div style="text-align:center;"><font size="5" face="맑은 고딕">음식을 가려 먹지 않은 것도 아님에도 불구하고 </font></div> <div style="text-align:center;"><font size="5" face="맑은 고딕">특별한 이유 없이 몇 개월만에 도로 살이 불어났다고 함</font></div> <div style="text-align:center;"><font size="5" face="맑은 고딕"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font size="5" face="맑은 고딕">이외에도 여러 사례자들이 나왔는데, 그들은 모두 다이어트에 성공했고 </font></div> <div style="text-align:center;"><font size="5" face="맑은 고딕">어느정도 유지도 했지만</font></div> <div style="text-align:center;"><font size="5" face="맑은 고딕"><b><br></b></font></div> <div style="text-align:center;"><font size="5" face="맑은 고딕"><b>일정시간이 흐르자 엄청난 요요</b>를 겪게 됨</font></div> <div style="text-align:center;"><font size="5" face="맑은 고딕">몇 달 동안 몇 십키로씩 감량 했지만,</font></div> <div style="text-align:center;"><font size="5" face="맑은 고딕"> 1년...2년...5년... 지나니 다시 그전으로 몸이 돌아감 </font></div> <div style="text-align:center;"><font size="5" face="맑은 고딕"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font size="5" face="맑은 고딕">혹은 그때보다 더 찌게 되거나</font></div> <div style="text-align:center;"><font size="5" face="맑은 고딕"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font size="5" face="맑은 고딕">그 이유</font></div> <div style="text-align:center;"><font size="5" face="맑은 고딕"> </font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/1469721787f0ddbb7c31b348179f343f88f8861166__mn131742__w1077__h950__f108003__Ym201607.png" width="800" height="706" alt="83a1e5de305dc50762d96b20c79fbd16.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="108003"></font></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/1469721787286d337ca6f64410b96fb6e13bb79a91__mn131742__w1079__h742__f81289__Ym201607.png" width="800" height="550" alt="1b2fa32f19ba3c64281fbe9de4fe056e.png" class="chimg_photo" style="font-family:'맑은 고딕';font-size:x-large;line-height:1.5;border:none;" filesize="81289"></div></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/14697217877a100bc1ba234ba7b6d4f07fa406123e__mn131742__w1080__h793__f107082__Ym201607.png" width="800" height="587" alt="88b78f170fc8f1c9f476fa89d4821df2.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="107082"></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5">체중 감량을 해서 겉으로 보기에는 날씬해져도</font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5">몸 속 시스템이 망가진 것은 회복 되지 않음</font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5">오히려 그전보다 더 악화 되는 경우가 허다 하다고 </font></div></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/1469721785a16cf66b11364fabafa92f139f30e26d__mn131742__w1078__h1310__f147033__Ym201607.png" width="800" height="972" alt="90e24680fc00612959215d69b560c8a4.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="147033"></font></div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5">식욕 억압 ➡ 폭식 ➡ 몸이 저항*반항</font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5">다이어트하고 요요 오고, </font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5">다시 또 바짝 며칠 다이어트 하고 또 요요 오고... 다이어트 악순환</font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/1469722030dca90629ac2c43c2aaced790634a08bc__mn131742__w1076__h1628__f257869__Ym201607.png" width="800" height="1200" alt="ec35bd2075ce9a47bbe466ccd62d04fb.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="257869"></font></div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5">※※ 결론 : 단기간 다이어트는 위험하다※※ </font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5">(사례자들은 모두 6개월 이상씩 엄청난 감량을 했지만, </font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5">몇 년이 지나자 다시 그전 몸으로 돌아감)</font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"># 호르몬 관련 실험</font></div></div><font face="맑은 고딕" size="5"> </font><div style="text-align:center;"><br></div></div></div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/1469722087c691ec076f94411eabe94f4bbe23ceb8__mn131742__w1080__h1603__f141199__Ym201607.png" width="800" height="1187" alt="6d2431e880b23a3870323daf2c620531.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="141199"></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/14697221249f520cac1eb841b88d8baec63bbea502__mn131742__w550__h301__f51840__Ym201607.jpg" width="550" height="301" alt="42ff20a352ea8c4c1cd5d63fe8d7adc7.jpg" style="border:none;" filesize="51840"></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/14697221077aa7f36d37eb46a48a06aae4c1eebcdf__mn131742__w1079__h1292__f124187__Ym201607.png" width="800" height="958" alt="03f545d197bf6680f0e75601eefda785.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="124187"></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"># 건강한 신체를 유지하게 하는 마인드풀 이팅</font></div></div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/14697221899391c95c75f34f5488388f90bf0b94c0__mn131742__w1078__h1357__f146050__Ym201607.png" width="800" height="1007" alt="2dd58ef7a96172bc5f9d959fb8b7aed7.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="146050"></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/1469722189c7d2f69c90554fc783e26238f11cf796__mn131742__w1078__h1618__f168165__Ym201607.png" width="800" height="1200" alt="88eb874a955482a8de515029be788828.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="168165"></font></div><font face="맑은 고딕" size="5"> </font><div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5">~실험자들 모두 2주간 실행~</font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/146972226736acf303556541459febee6a6dd5bea6__mn131742__w1075__h1619__f177808__Ym201607.png" width="800" height="1200" alt="982b468063f0b0aa8be17beb57b126f6.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="177808"></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/1469722268ca6d6bc998df40d38a0e558ad2d710aa__mn131742__w1079__h1510__f194116__Ym201607.png" width="800" height="1120" alt="2b1c87c997017e9a391fc57ff004e9b7.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="194116"></font></div><font face="맑은 고딕" size="5"> </font><div style="text-align:center;"><br></div></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5">그 중, 마인드풀 이팅을 가장 잘 실행한 분에게 일어난 변화</font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/1469722314a680db77f06543b1b9d6a30bb1bcc67e__mn131742__w1080__h1625__f197521__Ym201607.png" width="800" height="1200" alt="f3f450cce96f82dad7e6ab8b3d4043be.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="197521"></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5">#### 마인드풀 이팅 하는 방법 ####</font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/14697223460da895ec62cb4535a5fb8b8ab3051653__mn131742__w981__h1187__f144098__Ym201607.png" width="800" height="968" alt="c8fd093bd0a3f2a1d69dcb877c9895a1.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="144098"></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/146972234622b98f3a217f4a05b25a2c3cd33656e1__mn131742__w964__h1170__f135851__Ym201607.png" width="800" height="971" alt="bdddc39a65be197a6ea9dbf0e80b39eb.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="135851"></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><span style="font-family:'맑은 고딕';font-size:x-large;line-height:1.5;">하지 말아야 하는 것</span></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/146972234738350a41f58344ada71d97bfdbcd8f50__mn131742__w968__h1127__f107622__Ym201607.png" width="800" height="931" alt="2751cb3f9282b1ae41f279f6927e2556.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="107622"></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/1469722347863dca4f6dd24b6598851c852b76844f__mn131742__w975__h1153__f173187__Ym201607.png" width="800" height="946" alt="dc4bde0f834e7cac7579349799d74307.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="173187"></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><br></font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5">밥 먹을 때, 티비나 스마트폰 보면서 </font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5">아무 생각 없이 음식을 마구 먹는 게 아주 안 좋다고 하네요 ...</font></div> <div style="text-align:center;"><font face="맑은 고딕" size="5"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201607/14697223488a51debbabb84bcdb888a14a0560238c__mn131742__w1001__h1162__f115633__Ym201607.png" width="800" height="929" alt="407370bf9cff31b3ff6c5109e1f72f2c.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="115633"></font></div><font face="맑은 고딕" size="5"> </font><div style="text-align:center;"><i style="font-family:'굴림', tahoma;font-size:12px;line-height:21.6px;">모두 건강하게 살아봅시다!</i><br style="font-family:'굴림', tahoma;font-size:12px;line-height:21.6px;"><div class="instiz-stub-extra" style="font-family:'굴림', tahoma;font-size:12px;line-height:21.6px;"></div></div></div>