다이어트 4일차예요 ㅜㅜ

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게시물ID : diet_86395

작성자 : 도치쨔응

추천 : 1

IP : 218.54.***.169

댓글 : 2개

등록시간 : 2016/01/14 17:10:18

http://todayhumor.com/?diet_86395

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다이어트 4일차예요 ㅜㅜ

다이어트 4일 차 여징어입니다 !

항상 말로만 다이어트 하다가 이제서 조금 제대로 마음먹고 시작한지 4일 됬는데

힘드네요 ;;

근데 지금 잘 하고 있는건지를 모르겟어요

운동은 저녁때 수영 40분 정도 하는게 다구요

아침은 공복 아니면 사과 반쪽

점심은 도시락 싸와서 먹고

오늘은 이렇게 가져왔는데 앞으로도 이런식으로 도시락을 싸서 다닐 예정이예요 밥은 잡곡밥으로 바꿀 꺼구요 ㅎㅎ

저녁은 고구마 2개 나 고구마1 사과반쪽 이렇게 먹고

운동 가려고 하는데

괜찮은가요 ???

벌써부터 .. 파스타가 먹고싶네요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

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[1] 2016/01/14 20:07:16 219.255.***.203 김떼굴♭ 123768

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