102.2에서 95까지 월수금 운동시작일로부터 (체지방만빠졌네요! ㅡㅜ 크흡) <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">두달정도 근력 유산소 병행해서 다이어트중입니다</span></div> <div><div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">그리고 체중계를 산뒤로는 체중을 매일 확인하곤합니다</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">물을 마시면 물론 물을 마신만큼 몸무게도 올라가는데요</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">화장실을 가고나면 본 몸무게로 잘 돌아오는게 신기해서 물도 열심히 마시면서</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">운동하고있습니다 다름이아니라</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">중간에 크게 술을 마신적이 두번정도있었는데요.그때 마다 궁금한점이있어서요</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">금요일 운동을한 후에 몸무게를 확인했는데 95였습니다 기분도 좋았고</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">운동하고 술을마시면 ㅡㅜ 말짱도루묵 이란걸 알고있었지만!! ㅡㅜ</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">오랜만에 한잔하자!! 마음먹고 순대1인분 계란 흰자2개 그리고 신라면작은컵하나에 </span></div> <div>맥주를 너무 좋아해서.. 500미리캔 6개(3000cc정도)마시게됐는데.. (술을 마시면 취기가 올라야 하는편이라 ㅡㅜ)</div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">아..기분이 좋더라구요...마시고 잠에들려다가 다시한번 체중계 확인을했는데!!</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">98키로가!! ㅡㅜ 아..그때 정신이 번쩍... 아 내가 미쳤구나...미쳤나보구나...</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">후회하면서... 맥주를 많이 마셔그런가보다 하고... 수분이겠구나 했는데... 물과는 다르게 ;;빠지지 않더군요;;</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">글을 작성하는 오늘 일요일 끼니다챙긴후 97.4정도네요 ㅡㅜ 술과 물은 확실히 다른건가 싶어서 질문드려요 앞서 두번 정도 크게 술을마시면서</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">그때도 체중이 1~2키로 정도 올랐다 복귀 되곤했는데 원래 이런게 정상인가요?</span></div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">아니면 운동후 부족한 수분이 공급되서 그런걸까요?</span></div> <div>이번엔 3키로로 갭이 늘어나니;; 급궁금해져서 여쭤봅니다.</div></div>
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