몸에 좋은 음식먹고 운동하니 다르긴 다르더군요

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게시물ID : diet_73205

작성자 : 추천은드릴께

추천 : 2

IP : 119.205.***.189

댓글 : 2개

등록시간 : 2015/06/23 01:38:03

http://todayhumor.com/?diet_73205

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몸에 좋은 음식먹고 운동하니 다르긴 다르더군요

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시금치, 양배추,브로콜리, 파프리카, 양상추 이런 채소도 좋지만 흑마늘진액, 가시오가피잎, 각종산나물(장모님이 갔다주시는데 산에서 직접 캔 나물이라는군요), 두릅, 또뭐 쓴 풀인데 인삼 잎처럼 생겼어요 이거먹고 단백질은 평소 콩 생선 닭찌찌 닭알 먹는데 전체적근력이랑 근회복속도가 달라지더라구요 질 좋은 단백질을 먹으면서 약용식물? 같은거 먹음 좋으니 금전적여유가 되시는 분들은 드시는데도 신경쓰심 좋을거 같아요

출처

내손가락

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[1] 2015/06/23 05:13:13 180.67.***.3 아빠별 523455
[2] 2015/06/23 10:45:24 112.171.***.200 좀노는애 616267

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