헬스장에서 혼자 나이키트레이닝앱으로 운동해도 괜찮을까요?

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게시물ID : diet_62959

작성자 : 민트초코chip★

추천 : 1

IP : 210.111.***.38

댓글 : 3개

등록시간 : 2015/01/16 23:10:11

http://todayhumor.com/?diet_62959

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헬스장에서 혼자 나이키트레이닝앱으로 운동해도 괜찮을까요?

  일단 스피닝 시작했구요
  스피닝 후에 런닝머신에서 빠르게 걷기 하고
  스트레칭 후 집에 가는 편인데
  기구사용하는 운동은 워낙 좋아하지 않아서요
  얼마전 베오베에서 본
  나이키 트레이닝 앱을 활용한 운동을
  15~30분정도 따라서 하면 괜찮을 것 같더라구요.
   헬스장에는 기구도 다 있고
   마음껏 버피도 할 수 있고 점프도 가능해서
   스트레칭-나이키앱 운동-스피닝
  이런식으로 운동하려고 하는데
  혹시 이런 운동을 하면 주변에 피티받으시는 분들이나 트레이너 분들이 불편하게 여기지 않을까 걱정이 되는데 괜찮을까요?

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[1] 2015/01/17 23:46:27 112.153.***.143 Organic 197819

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