대책없이 달리기 3~4주 한후 변화... 옆구리살 안빠짐..

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게시물ID : diet_31865

작성자 : 루믹스다★

추천 : 1

IP : 121.187.***.27

댓글 : 3개

등록시간 : 2013/11/07 23:46:46

http://todayhumor.com/?diet_31865

모바일

대책없이 달리기 3~4주 한후 변화... 옆구리살 안빠짐..

원래 살찐편은아니었는데, 제가 옆구리살이 쫌나와있어서 거진 한달정도 일 18km씩 달리기 했습니다

출근전에 9km 퇴근하고 9km 먹는거 똑같이 먹고 고기도먹고 술도먹고 배고프면 라면도다먹구요

옆구리살이 오지게 안빠지네요 사진은 저리보이는데 다 물살이고 옆구리가 저거보다심해보이는데

오지게 안빠지네요....... 옆구리 특화운동도엄꼬

모델들보면 옆구리하나없이 이쁘게 라인있는데 아....

또 대책없이 달리기 해보겠습니다 다음에 매끈한몸매되문 인증샷 감돵

루믹스다의 꼬릿말입니다

172센티 63킬로 시작
현재 61킬로 옆구리변화거의엄슴

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[1] 2014/03/23 21:28:20 220.77.***.98 이게뭔소리야 353304

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