오늘의유머 - 아침에 공복에 운동하면 확실히 다이어트에 도움되는거 같슴돠

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게시물ID : diet_131450

작성자 : 변태궁디Lv4★

추천 : 3

조회수 : 2607

IP : 180.68.***.235

댓글 : 21개

등록시간 : 2024/08/11 18:36:47

http://todayhumor.com/?diet_131450

아침에 공복에 운동하면 확실히 다이어트에 도움되는거 같슴돠

3일째 아침에 눈뜨자마자

세수도 안하고

준비운동 + 재활운동 + 기본운동 이렇게 20분 하고

10분간 버피 살살 했는데용

운동하고 나서 1시간 후에 밥먹는데

평소에 밥 두공기씩 먹는데

한공기 안들어가더라구요;;;

한데 하루종일 머리가 아프네요;;

조금만 무리해도;; 머리가 아픔돠

=ㅇ=;;

혹시나 해서 방금 뒤통수에 스프레이 파스 뿌려봤는데 엄청 시원하네요 +_+

변태궁디Lv4의 꼬릿말입니다

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1. 움직이는 네임아트 포기하지 말자. ★ (자음 네임아트 해보자)
2. 꾸준히 운동해서 건강하게 살자. ★★★★★
3. 연애, 결혼, 인간관계에 너무 연연하지 말자
4. 나이들어도 할수 있는 좋은 일을 하자!
5.이제 40대 후반을 달려가니 잡글, 잡댓글 쓰지 말자

이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.

[1] 2024/08/11 18:50:35 172.68.***.4 알섬 138186
[2] 2024/08/11 19:35:24 1.228.***.187 이거좋아 763261
[3] 2024/08/11 19:58:00 221.164.***.137 호머심슨차남 69947

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