<p style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;"> </p> <p style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">탄수화물 안먹고 골고루 먹되, 평소 먹던량의 1/3만 먹으면서 운동 평일 하루 2시간, 주말 3,4시간씩 했던 것 같습니다.</p> <p style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;"> </p> <p style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">73kg에서 운동량을 엄청 늘렸고, 더이상 버틸수가 없어서 평소 먹던량의 1/2 정도 먹으면서 하고있는데..</p> <p style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;"> </p> <p style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">더이상 빠지질 않네요.. 뱃살은 주는 건지 잘 모르겠지만.. 턱살은 확실히 들어간것같습니다..</p> <p style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;"> </p> <p style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">고비 어떻게 넘겨야할까요..? 예전처럼 먹던량을 확 줄여야할까요??</p> <p style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;"> </p> <p> </p> <p>7월 27일 83.5kg</p> <p>8월 1일 82.0kg</p> <p>8월 2일 81.8kg</p> <p>8월 3일 81.5kg</p> <p>8월 4일 81.2kg</p> <p>8월 5일 80.9kg</p> <p>8월 6일 80.5kg</p> <p>8월 7일 79.9kg</p> <p>8월 8일 79.0kg</p> <p>8월 9일 78.5kg</p> <p>8월 10일 78.0kg</p> <p>8월 11일 77.3kg</p> <p>8월 12일 77.5kg</p> <p>8월 13일 77.2kg</p> <p>8월 14일 77.8kg</p> <p> <span style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;">8월 15일 76.5kg</span> </p> <p>8월 16일 76.5kg</p> <p>8월 17일 76.3kg</p> <p>8월 18일 76.0kg</p> <p>8월 19일 75.4kg</p> <p>8월 20일 75.4kg</p> <p>8월 21일 75.2kg</p> <p>8월 22일 74.7kg</p> <p>8월 23일 74.6kg</p> <p>8월 24일 74.2kg</p> <p>8월 25일 73.8kg</p> <p>8월 26일 73.5kg</p> <p>8월 27일 74.5kg</p> <p>8월 28일 74.3kg</p> <p>8월 29일 73.7kg</p> <p>8월 30일 73.9kg</p> <p>8월 31일 74.1kg</p> <p>9월 1일 74.2kg</p> <p>9월 2일 73.5kg</p> <p>9월 3일 73.4kg</p> <p>9월 4일 73.1kg</p> <p>9월 5일 73.2kg</p> <p>9월 6일 73.1kg</p> <p> </p>