앙뇽하세여 다게 열어분 오늘은 조금 늦게 온 <div>겔름뱅이 홈트러 결제쟝이에여ㅎㅇㅎㅇㅎㅇ </div> <div><br></div> <div>....쫌 젊은 척 해바써요 째성해여ㅠㅠㅠㅠ</div> <div><br></div> <div>오늘은 저녁 먹고 바로 자전거 타고 10km 정도 설렁설렁</div> <div>보바티를 사러 갔어요. 혹시나 해서 설명하자면 스무디에 </div> <div>타피오카 펄을 넣은 거시기입니다ㅋㅋㅋ</div> <div><br></div> <div>이 보바가 미국에서도 지역에 따라 부르는 이름이 달라서</div> <div>한국에서는 머라 부르는지 몰라서 말씀드리는ㄱ ㅓ에여ㅋㅋ</div> <div>서부 오시면 보바라고 하시고 중서부나 동부 가시면 버블티라고 </div> <div>하시면 <span style="font-size:9pt;">다들 알아들을 겁니당ㅎㅎ</span></div> <div><br></div> <div>살짝 해지기 전에 딸롱이랑 나란히 가서 타로밀크티 빨아먹고</div> <div>어두워지고 나서 컴백했는데용ㅇㅇ</div> <div><br></div> <div>그러고 나니 운동하기가 빡셔... 배도 고파요....</div> <div><br></div> <div>그래서 간단하게 씁니다.</div> <div><br></div> <div>국민체조 1세트</div> <div>바이시클 매뉴버 40-30-30</div> <div>백/사이드 익스 10개 3세트</div> <div>벤트오버 덤벨 로우 25lbs 10개 5세트</div> <div>데드리프트 78lbs 10개 2세트 워밍업 98lbs 10개 3세트</div> <div>버티컬 레그레이즈 20개 3세트</div> <div><br></div> <div>운동 후엔 덥고 텁텁해서ㅠㅠ 라면먹기가 싫더라구요.</div> <div>그래서 옥수수 통조림에 버터 좀 넣고 전자렌지에 칭-해서 </div> <div>먹고 천도복숭아 하나 먹었네요. </div> <div><br></div> <div>내일은ㅎㅎㅎ 피팅하고 로드 자전거 사러 갑니다ㅋㅋㅋㅋ</div> <div>앜ㅋㅋ조앜ㅋㅋㅋㅋ</div>