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  • 게시물ID : diet_128109
    작성자 : 스티브로저스 (가입일자:2016-07-11 방문횟수:1170)
    추천 : 6
    조회수 : 179
    IP : 211.55.***.132
    댓글 : 11개
    등록시간 : 2020/03/26 15:33:20
    http://todayhumor.com/?diet_128109 모바일
    오늘자운동
    3월26일운동.png
    3월26일운동시간1.jpg
    3월26일운동시간2.jpg

    정말 근손실이 제일 걱정되는 순간입니다.

    이미 근손실은 일어나버렸어요.

    이럴땐..여자로 태어난게 슬퍼요. 남자로 태어났다면 이정도는 아니었을텐데..

    3월26일달리기.png

    간만에 유산소도 했고 어제보다 조금더 달렸어요.

    오랜만에 시작한 달리기라서 빡세게는 안하고 느긋이 했어요.

    공원.jpg

    공원운동기구도 몇개했구...

    4월5일되면..

    맛있는거 사먹고 그 다음날 진짜 3대중량 다시잴거에요.

    분명 떨어졌겠죠.

    3~4일정도 쉬어야 증량이되지 2주일이나 쉬어버리면.. 오히려 중량이 준다고 그러더라구요 ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ


    아 슬퍼..

    참 그리고 수딩젤 와서 발랐더니 햇빛 알러지 발열감이 좀 진정되네요.. 진짜

    몸피부 개썩창나서 정말 고통입니다.

    일하는데도 가려워서 유니폼 입고 하필 부위가 가슴부위라 그 부근 긁으니까 괜히 이상한 사람된거같은 ㅠㅠ 
    스티브로저스의 꼬릿말입니다

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