<div style="text-align:center;"> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/202001/15797791036043cddba4bb4b85bb8a82d28165e088__mn720541__w1440__h2880__f186322__Ym202001.png" width="800" height="1200" alt="1월23일운동.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="186322"></div><br></div> <div style="text-align:center;">오늘은 밀프랑 보조 운동 몇개 햇어요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">슈러그도 꽤 할만하네요 으쓱으쓱 ㅋㅋㅋ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br><iframe width="1195" height="672" src="https://www.youtube.com/embed/GM5JCxiGvqk" frameborder="0"></iframe></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">오늘 우연히 보게 된 영상인데</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">썸넬에 나온 역도선수 얘길 들어보니</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">본인은 맏딸이라 그런지 아빠가 딸을 예쁘게 키우고 싶다고 역도를 반대했다고 그랬다네요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">참 안타까운게 굳이 역도 뿐아니라</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">보통 이쁜 몸하면 근육은 적은 여리여리한 몸.. 물론 요즘은 덜하지만 아줌마세대나 어린학생들은 그런 몸을 예쁘다고 여기는 것같더라구요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">저또한 불과 작년만해도 그렇다고 생각을 했는데</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">진지하게 운동을 하다보니 결코 그렇지 않더라구요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">뭐 중량 운동하면 덩치커지네 장미란 같아지네 이런말하는 사람도 있는데</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">그런말한 사람들.. 실제로 장미란 선수 몸..못만들죠..ㅋ 그냥 지방만 뒤룩 뒤룩 찐 돼지만 되겠죠 ㅋㅋ 장미란 선수 근육량이 얼만지는 생각을 전혀안하고..</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">물론 살찌면 근육량도 같이 오르는데 그건 진짜 근육이 아니라 몸뚱이를 지탱하기위해 존재하는 생존 근육이 좀 많은 것 뿐인데</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">그걸 자기는 근육질이라고 '착각'하는 경향이 더러있죠.. 만약 진짜 근육이었다면 식단으로 살을 뺐을때 살이 가죽처럼 늘어지는 </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">그런 현상은 일어나지 않을건데 대부분 일어나는거보면 그것은 진짜 근육이 아니라는거죠.. </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">이런말 하면 그 ..요즘 탈코니 페미니.. 뭐 이런 생각이 드실지도 모르겠지만</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">저는 탈코 페미충 겁나 극혐하구요.. </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">그리고 실제로 페미라고 하는애들하고 얘기를 해보니 그냥 자기관리를 안하는거랑</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">자기관리를 하는데 타고난 몸 라인이 안좋은거를 구분을 못하더라구요..</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">물론 몸갖고 사람 차별하자는 건 아니지만요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">요점은 우리나라도 미의관점이 좀 바꼈으면 좋겠단 생각이 들어요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">예를 들어 중량 스쾃 하다보면 자연스레 하체는 그 운동 강도에 맞춰 하체가 커지기 마련인데</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">운동안하는 사람들은 살이 쪄서 허벅지가 두꺼운줄 알더라구요. </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">여자같은 경우는 타고난 호르몬때문에 지방층이 있는데 근육까지 하면 더 커보이는.. 그런 현상</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">거기다가 저처럼 키가 작고 여자 스윙스 체형이라면 허벅지가 더굵어보이는데 이걸 살쪄서 허벅지가 두꺼운거라고 </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">말하는 애들도 더러 있어요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">그리고 허벅지가 두꺼운게 뭐.. 왜 못생긴 몸이 돼어야 하나 싶기도하고</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">오히려 생존 및 건강적인 면에서는 두꺼운 허벅지가 당뇨위험도 줄고 장수에도 영향이 커서 좋은데 말이죠.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">물론.. 지방으로 두꺼운게 아니라 근육으로 두꺼워야.. 그렇죠..ㅋ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">그래도 요즘은 헬창 문화가 전파되고</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">바디빌딩 하던 유튜버들도 파워리프팅을 하면서 그래도 운동인들에게 파워리프팅이 전파되고 있어서(틈새 파워리프팅 홍보)</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">그건 긍정적인 것 같아요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">그래서 혹여라도 중량 운동에 대해 걱정하는 사람들.. 제발 장미란 선수 드립 치지말았으면 좋겠다는 생각도 드네요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">굉장히 그 분께 실례가 되는 말이라고 생각하고</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">그리고 그렇게 말하는 사람들 절반이상 헬스 끊어도 3개월이상 못할 것 같고 절대 그런몸 될수도 없으니 걱정하지마시길..ㅋㅋㅋ.</div> <div style="text-align:center;"><span style="font-size:9pt;"><br></span></div> <div style="text-align:center;"><span style="font-size:9pt;"> 예쁜 몸에대한 절대적인 기준 이제 없어지길 바래요.</span></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">본인 건강과 몸을 위해 운동하는 몸은 모두 예쁘다고 생각합니다.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">+p.s 요즘 운동하고 게임만하는데</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">혹시 디아블로 스투 협동전 히오스하시는 분들 박찬열#3682 친추주셔도 되요 ㅋㅋㅋ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">저 게임잘함 </div>