<div style="text-align:left;">간만의 데드리프트인데, 낮은 중량으로 해서인지 </div> <div style="text-align:left;"><span style="font-size:9pt;">늘 5×1만 하다 </span>처음 해보는 5회 5세트를 완료했습니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">5×5 마지막 세트까지 성공하려면</div> <div style="text-align:left;">3세트까지는 '오늘은 좀 가볍군'하는 느낌이 나야하더라구요.</div> <div style="text-align:left;">버겁다고 느껴지면 3세트까지는 꾸역꾸역 5회를 들 수 있는데</div> <div style="text-align:left;">4세트부터 바로 힘이 빠져서 횟수가 확줄어들구요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">다니는 헬스장이 프리웨이트존이 가장 넓지만</div> <div style="text-align:left;">바벨이 스쿼트렉에 있는 것을 제외하고 벤치용 2개 상태가 최악이에요.</div> <div style="text-align:left;">바벨의 질이 나쁜것을 떠나서</div> <div style="text-align:left;">슬리브 조이는 나사가 없어 원반 빼다 빠지는데, 고쳐주거나 교체해줄 생각을 안해요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">다른 헬스장이 3~4개 더 있는데, 그곳에는 올림픽 원판이 없어서 선택하고 싶지 않아요.</div> <div style="text-align:left;">크로스핏짐이라도 있으면, 비싸도 그곳을 선택할텐데.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">쓸데없이 고민만 많아지네요.</div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201910/1570079683c2cf6c64c5fd450287e2dd177cf50d86__mn631545__w1125__h4284__f245682__Ym201910.jpg" width="800" height="1200" alt="191002.jpeg" class="chimg_photo" style="font-size:9pt;border:none;" filesize="245682"></div><br>
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