9월18일 운동 및 대단한 여성분^^

게시물ID : diet_126566

작성자 : 달의루나★

추천 : 9

IP : 110.10.***.59

댓글 : 6개

등록시간 : 2019/09/18 19:39:14

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9월18일 운동 및 대단한 여성분^^

출근시 걷기 하니 2만보는 나오네요 점심 든든히 atg스쿼트부터 기구 위주로 마무리했습니다
헬스장에 중학생으로 보이는 여성분이 얼마전부터 운동하는데 맨몸 스쿼트부터 비틀비틀 진행하는거 봤는데 점점 발전하더니 단봉 스쿼트,이제는 30kg 바벨 풀스쿼트까지ㄷㄷ 기구 사용 안하고 바벨과 프리웨이트 존에서 원레그 데드,숄더프레스,투암로우 등 대단하더군요 멋쪄요^^
하루 잘 마감하세요^^

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