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    게시물ID : diet_126303
    작성자 : 빨간피클★
    추천 : 5
    조회수 : 505
    IP : 110.70.***.95
    댓글 : 3개
    등록시간 : 2019/08/12 21:12:46
    http://todayhumor.com/?diet_126303 모바일
    운동을 못하니 식단이라도..
    운동을 하지 못하니
    식단이라도 건강하게 챙기는 중입니다.

    1끼는 각종채소를 양푼에 가득! 피클물과 식초를 드레싱삼아
    단백질류 1가지와 함께... 
    제일좋아하는 샐러드(?)입니다 ㅋㅋ 

    1끼는 밥반공기 일반식!


    배고프면 간식 챙겨먹으려구용.

    어서 나아서 스퀏도 좀 하고
    데드도 하고..그러고싶어요...

    건강합시다 ㅠ

     

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