오늘의 등운동

게시물ID : diet_126227

작성자 : ★쿠오★★

추천 : 3

IP : 14.34.***.19

댓글 : 0개

등록시간 : 2019/07/31 00:52:12

http://todayhumor.com/?diet_126227

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오늘의 등운동

오늘의 운동

유산소 35분

랫풀다운 10세트

티바로우 5세트

로우머신 5세트

케이블 스트레이트 롱풀다운 5세트

원암 덤벨로우 5세트

데드리프트 5세트

복근 5세트

이두 조금

끝

덥네요.. 많이 더워요 ㅠㅠ

이번주는 날씨가 좋아서 주말에 수영장 다녀올수 있을거같습니다

좋은밤되세요^^

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[1] 2019/07/31 07:57:25 175.115.***.184 그기정말이가 393522
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