<div style="text-align:left;">목요일에는 갑작스런 <strike>낭보 </strike>비보를 받고 운동을 중간에 멈췄습니다.</div> <div style="text-align:left;">다행스러운 것은, 컨디셔닝을 마친 상태였다는 점입니다.</div> <div style="text-align:left;">이날 따라 시원한 맥주가 그리웠는데, 동네근처인데 맺주 한잔하자는 콜이 오네요.</div> <div style="text-align:left;">전화를 받으면서 갈등은 단 1도 없이 금방 간다고 했습니다. ㅜㅜ</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">그래서인지 금요일에는 더 가뿐한 몸으로 운동할 수 있게 됐습니다.</div> <div style="text-align:left;">어쩌다보니 전신 대부분을 자극한 날이 되버렸네요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">컨디셔닝 운동을 몇차례 해본 경험을 적어보자면,</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">푸시업점핑버피는 남에게는 무조건하라고 적극적으로 권하고 싶은데, </div> <div style="text-align:left;">저는 가능한 하기 싫은 운동 1순위네요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">스윙과 클라이머는 더 빨리, 더 많이 해야 효과를 볼 것 같구요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">매 세트 마지막에 하는 바벨워킹런지는 </div> <div style="text-align:left;">몸이 좌우로 기우는 상황이 몇번 발생해 부상으로 이어질 위험이 있네요.</div> <div style="text-align:left;">클린이 어설퍼 더 무거운 무게를 못하는게 다행이라면 다행이구요. (ㅜㅜ)</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">운동을 게을히 하지는 않는다고 생각하는데</div> <div style="text-align:left;">희한하게 뱃살은 안빠지네요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">작년 이맘 때도 등이가 어깨, 허벅지를 보면 '오~ 운동좀 했네?'라는 소리를 듣는데</div> <div style="text-align:left;">배만 보면.... </div> <div style="text-align:left;">한숨이 크게 나오고 고개는 절레절레 흔들게 됩니다. </div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201907/1564301660a49e17e9ee0841699692dbcf26f74747__mn631545__w1125__h2276__f132784__Ym201907.jpg" width="800" height="1200" alt="190725.jpeg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="132784"></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201907/15643016617a1184ef650b4f7b99c4b82087d4acf5__mn631545__w1125__h4160__f248018__Ym201907.jpg" width="800" height="1200" alt="190726.jpeg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="248018"></div><br>
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