벤치프레스 <div><br></div> <div>빈봉 20kg 20*2</div> <div><br></div> <div>30kg 20*2</div> <div><br></div> <div>35kg 18 17</div> <div><br></div> <div>40kg 15*2</div> <div><br></div> <div>45kg 12*2</div> <div><br></div> <div>50kg 9 8</div> <div><br></div> <div>55kg 8*2</div> <div><br></div> <div>60kg 5</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>바벨로우</div> <div><br></div> <div>20kg 20*2</div> <div><br></div> <div>25kg 20*2</div> <div><br></div> <div>30kg 15*2</div> <div><br></div> <div>35kg 12*2</div> <div><br></div> <div>40kg 9 8</div> <div><br></div> <div>45kg 6*2</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>랫풀다 언더그립</div> <div><br></div> <div>25kg 20*2</div> <div><br></div> <div>30kg 18 15</div> <div><br></div> <div>35kg 15 13</div> <div><br></div> <div>40kg 10*2</div> <div><br></div> <div>45kg 8 6</div> <div><br></div> <div>랫풀다 오버그립</div> <div><br></div> <div>35kg 12 12 10</div> <div><br></div> <div>랫풀다 비하인드넥</div> <div><br></div> <div>25kg 12 12 10</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>벤치프레스 피라미드 세트가 60kg 까지 가는 변화가 있었음돠</div> <div><br></div> <div><div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201806/1528818270f4ee8e4c47924da1a6cbc2cc49f942ec__mn291465__w376__h333__f14204__Ym201806.jpg" width="376" height="333" alt="05ef4edb2f430638c5b2213152d96ae3.jpg" style="border:none;" filesize="14204"></div><br></div> <div>뿌듯</div> <div><br></div>