정체기인가봐요

오유인페이지

개인차단 상태

익월님의
개인페이지입니다

가입 : 16-07-27

방문 : 420회

닉네임변경 이력

일반게시판
베스트게시판
베스트오브베스트
댓글목록

회원차단

회원차단해제

게시물ID : diet_121949

작성자 : 익월★

추천 : 2

IP : 124.50.***.174

댓글 : 11개

등록시간 : 2018/05/25 10:43:34

http://todayhumor.com/?diet_121949

모바일

정체기인가봐요

약 이주간 몸무게가 51-52를 왔다갔다 하고 있어요
먹는 양을 줄여도 보고 운동을 늘려도 봤지만
그다지 먹히는 것 같진 않아서
지금은 그저 건강에만 신경쓰자고
맘을 놓아버렸긴 한데.....

ㅠㅠ물론 언젠가는 내려가겠지만
올 여름 휴가에 원하는 몸무게에는
맞추지 못할 거 같으니까 우울우울...

정체기를 슬기롭게 극복하신 분들 조언 부탁드립니다...

(일일 1000kcal 탄단지섬 골고루 섭취하고있고 운동은 근력운동 40분, 유산소는 일상에서 틈틈이 하고있답니다)

이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.

[1] 2018/05/25 14:01:16 39.7.***.79 콩물라떼 615613
[2] 2018/05/25 17:51:32 124.56.***.83 그대라는행운 720788

푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
(단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)

죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.

번호

제 목

이름

날짜

조회

추천

최근 야옹아멍멍해봐에서 하고 있는 마케팅ㅠㅠ [30]

익월

18/09/22 17:47

1480

드디어 앞자리 4.... [6]

익월

18/06/07 09:22

121

▶

정체기인가봐요 [11]

익월

18/05/25 10:43

130

아 어제 미쳤나봐요 [3]

익월

18/05/22 06:56

147

다이어트 재시작 21일차 [2]

익월

18/05/21 06:38

117

다이어트할 때 단 거 너무 땡기지 않나요 [12]

익월

18/05/10 08:54

136

아침운동이 좋네요 [8]

익월

18/05/05 09:21

다이어트 재시작합니다 161/54kg [2]

익월

18/04/30 10:59

106

데스크탑이랑 사양 괜찮은지 봐주실래요? [24]

익월

18/01/15 20:59

연말 혼술~

익월

17/12/31 22:23

180

겨울 피크닉 도시락> < [8]

익월

17/12/17 14:13

251

침구 바꾼 거 자랑:) [5]

익월

17/11/28 18:00

109

아침도시락은 토마토 달걀스프 [2]

익월

17/11/26 09:19

347

저희 외삼촌이 살해협박을 해요 [18]

익월

17/11/14 00:11

367

점심으로 김치볶음밥~ [3]

익월

17/11/08 11:56

186

슬슬 날씨가 걷기 추워지네요 [6]

익월

17/11/05 09:06

다이어트 시작하고 딱 한달 지났어요 [2]

익월

17/11/02 16:32

다이어트용 고구마 수프 만들었어요! [1]

익월

17/10/25 17:18

166

너무 맛있었던 찐한 순대국밥 [9]

익월

17/10/23 10:52

333

닭가슴살 샐러드.....

익월

17/10/15 18:07

155

편의점에서 로또 파는데 진짜 짜증나네요 [8]

익월

17/10/08 09:58

493

6/11

다이어트 하고 싶은데 운동 너무 힘들어요 [4]

익월

17/10/04 19:37

베개 베고 자는 울 고양이 [3]

익월

17/09/15 15:25

215

고양이한테 맞으면 기분 너무 좋디 않나요 [56]

익월

17/09/09 21:54

169

정말 맛있는 수제 팥빙수 [4]

익월

17/07/29 17:55

223

17/07/25 15:42

17/07/23 19:20

174

와 동생이랑 We were here 해봤는데(스포주의)

익월

17/07/10 03:11

154

[1] [2]

분류	게시판
베스트	베스트오브베스트 베스트 오늘의베스트
유머	유머자료 유머글
이야기	자유 고민 연애 결혼생활 좋은글 자랑 공포 멘붕 사이다 꿈 똥 군대 밀리터리 미스터리 술한잔 오늘있잖아요 투표인증 새해
이슈	시사 시사아카이브 사회면 사건사고
생활	패션 패션착샷 아동패션착샷 뷰티 인테리어 DIY 요리 커피&차 육아 법률 동물 책 지식 취업정보 식물 다이어트 의료 영어 맛집 추천사이트 해외직구
취미	사진 사진강좌 카메라 만화 애니메이션 포니 자전거 자동차 여행 바이크 민물낚시 바다낚시 장난감 그림판
학술	경제 역사 예술 과학 철학 심리학
방송연예	연예 음악 음악찾기 악기 음향기기 영화 다큐멘터리 국내드라마 해외드라마 예능 팟케스트
방송프로그램	무한도전 더지니어스 개그콘서트 런닝맨 나가수
디지털	컴퓨터 프로그래머 IT 안티바이러스 애플 안드로이드 스마트폰 윈도우폰 심비안
스포츠	스포츠 축구 야구 농구 바둑
야구팀	삼성 두산 NC 넥센 한화 SK 기아 롯데 LG KT 메이저리그 일본프로야구리그
게임1	플래시게임 게임토론방 엑스박스 플레이스테이션 닌텐도 모바일게임
게임2	던전앤파이터 롤 마비노기 마비노기영웅전 하스스톤 히어로즈오브더스톰 gta5 디아블로 디아블로2 피파온라인2 피파온라인3 워크래프트 월드오브워크래프트 밀리언아서 월드오브탱크 블레이드앤소울 검은사막 스타크래프트 스타크래프트2 베틀필드3 마인크래프트 데이즈 문명 서든어택 테라 아이온 심시티5 프리스타일풋볼 스페셜포스 사이퍼즈 도타2 메이플스토리1 메이플스토리2 오버워치 오버워치그룹모집 포켓몬고 파이널판타지14 배틀그라운드
기타	종교 단어장 자료창고
운영	공지사항 오유운영 게시판신청 보류
임시게시판	메르스 세월호 원전사고 2016리오올림픽 2018평창올림픽 코로나19 2020도쿄올림픽