이곳 헬스장에서도 공식커플이 되었나봅니다.
모르는 사람이 여자친구한테 저 화장실갔다고 말해주고,
사람들도 신기하게 바라보던게 어느정도 누그러진 느낌입니다.
여전히 여친님은 웨이트 하는 여자는 이 헬스장에 자기밖에 없다고 툴툴 ㅋㅋㅋㅋ
하긴 다른 여자 회원분들은 런닝머신만 주구장창 하더군요;;
오늘의 운동
런닝머신 10분
체스트 프레스 머신 5세트
벤치프레스 7세트
덤벨프레스 7세트
덤벨플라이 5세트
케이블 플라이 5세트
런닝머신 6분
끝
어제는 시흥에 스케이트 타러가고 차이나타운에 자장면 먹으러 다녀왔습니다.
스케이트 처음인데.. 날씨이 좋아서 그런지 얼음이 녹아서 타는데 힘들었어요 ㅜㅜ
다음엔 실내 스케이트장에 가던지 해야지 원...
그래도 처음인데 한번도 안넘어졌습니다 !! ㅎㅎㅎ
아! 시흥에 하늘 휴게소였나 신기한휴게소도 가봤는데 깔끔하더군요
생긴게 특이하고 체인점이 많아서 일반휴게소와는 좀 다른느낌이었어요
이번주도 이제 시작이네요
감량을위해 식단을 슬슬 조절해봐야겠어요
파이팅입니다!
