어제의 가슴 이두 운동

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게시물ID : diet_118696

작성자 : ★쿠오★★

추천 : 3

IP : 119.194.***.61

댓글 : 1개

등록시간 : 2017/11/18 14:30:32

http://todayhumor.com/?diet_118696

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어제의 가슴 이두 운동

금요일은 운동가기 힘들어요.. ㅠㅠ

어제의 운동

인클라인 덤벨 스윙 5세트
(정확한 명칭을 모르겠음)

인클라인 벤치프레스 6세트

딥스 5세트

덤벨컬 해머컬 18세트

케이블컬 8세트

복근 7세트

끝

금요일 운동은 많이 지치네요.. ㅠㅠ

내일은 카센터도가고 미용실도가고 해야겠습니다

즐거운 주말되세요~~

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[1] 2017/11/18 15:37:47 219.248.***.66 그기정말이가 393522
[2] 2017/11/19 17:47:46 218.51.***.181 Tyler_Gaeko 764185
[3] 2017/11/20 13:14:02 108.162.***.24 당당당당 283581

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