<div>먼저 이글을 똥게나 다이어트게 둘중어디에 올릴까 고민하다고 똥게에다가 올렸었는데 아무래도 조회가 되지 않길래 이쪽으로 옮겨서 적어요.</div> <div> </div> <div>38살 두아이 아빠입니다.</div> <div> </div> <div>저에게는 이 나이 먹도록까지도 목표가 1일 1똥 하는게 목표였어요.</div> <div> </div> <div>평균적으로 3일에 1똥하는편인데 그마저도 시원하지가 않아서</div> <div> </div> <div>소주 많이 마신날에 술똥으로 시원함을 종종느끼곤했는데..</div> <div> </div> <div>둘째아이 출산과 맞물려 제 건강이 너무 안좋아져서 육아휴직을 한지 지금 두달 정도 되었어요</div> <div> </div> <div>복직을 앞두고 건강하게 하기위해 하루에 두시간씩 두번 운동을하는데</div> <div> </div> <div>운동량은 과거에 20대 살많이 뺏을 때와 그닥 차이가 없는거같은데 왜이렇게 살이 안빠지나 싶었는데 결국은 볼일을 못봐서 인게 크더라구요.</div> <div> </div> <div>매일아침 몸무게와 휴대용 인바디를 하는데 진짜 싼날과 안싼날의 차이가 크고..</div> <div> </div> <div>식단은 아침에 샐러드팩1개, 닭가슴살 100g 현미밥 반공기 점심도 동일하고..</div> <div> </div> <div>식단조절도 잘하고 있는데. 저녁은 가급적이면 잘 안먹긴하지만.. 왜케 노력하는거에 비해 안빠지지.. 너무 슬프더라구요. </div> <div> </div> <div>밤에는 미친듯이 허기가 지는데다가 술도 안마신지 좀 됬는데 말이죠.</div> <div> </div> <div>어느정도 볼일을 못보면 너무 답답해서 요구르트 마시곤 하는데 그마져도 칼로리 높으니깐 먹으면서도 짜증나고 인터넷 검색해서 이것저것 다 해봤는데.</div> <div> </div> <div>그닥 효과가 없더라구요.</div> <div> </div> <div>어느순간되면 화장실가고 싶어서 음식을 섭취하게 되니 몸무게가 도로 쪄버리는 악순환이 계속 반복되더라구요</div> <div> </div> <div>게다가 와이프가 출산한지 1달째라 같이 제가 같이 와이프랑 붙어서 먹는거 똑같이 먹는데 천성적 똥쟁이인 우리와이프랑 첫째 딸은 진짜</div> <div> </div> <div>일어나자마자 똥싸러가고..</div> <div> </div> <div>우리와이프는 나한테 똥싸러가면서 미안해 하더라구요 ㅋㅋㅋ</div> <div> </div> <div>제가 그동안 노력을 안한건 절대 아니에요 최근에 휴직하면서는 그 버릇을 들이고 싶어서 노력했는데 절대 안되네여 ㅋ</div> <div> </div> <div>하루에 물도 엄청나게 많이 마시고, 생유산균부터 해서 별거 다해봤는뎅 별로 효과 못봤어요.</div> <div> </div> <div>그나마 효과본게 차전자피 라고 화이바 제품으로 파는건데 타먹는 요구르트 값도 들고 어느순간은 또 효과가 없어지는거 같기도 하고.</div> <div> </div> <div>밤에는 유튜브 보면서 장마사지하고 혈자리 누르는것도 해보고 우리마누라 똥싸러가면서 여보 도저히 안되면 차라리 우유 1리터 한통을 원샷해봐</div> <div> </div> <div>그랬는데 ㅋㅋㅋㅋ 효과 없음</div> <div> </div> <div>인터넷에 변비 검색해보면 진짜 다 홍보제품이고 해서 어느날 제가 오유에 들어와서 변비라고 검색을해봤더니.</div> <div> </div> <div><a target="_blank" href="http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=bestofbest&no=360937&s_no=360937&kind=search&search_table_name=bestofbest&page=1&keyfield=subject&keyword=%EB%B3%80%EB%B9%84" target="_blank">http://www.todayhumor.co.kr/board/view.php?table=bestofbest&no=360937&s_no=360937&kind=search&search_table_name=bestofbest&page=1&keyfield=subject&keyword=%EB%B3%80%EB%B9%84</a></div> <div> </div> <div>이 글을 읽게 되었습니다.</div> <div> </div> <div>혹시나 하는 마음으로 귀리, 렌틸콩을 샀어요 카무트는 파는데 없어서 패스</div> <div> </div> <div>일단 점심에 택배받고 저녁에 바로 지어서 밥을 먹어봤는데.</div> <div> </div> <div>뭐야 이거 거짓말이네... 하고</div> <div> </div> <div>그다음날 아침먹고 </div> <div> </div> <div>뭐야 이거 거짓말이네.. 하고</div> <div> </div> <div>그날 점심에 갑자기 하도 오랫만에 느낀 변의가 느껴져서 화장실에가서 볼일을 봤는데</div> <div> </div> <div>최근 둘코락스 먹고 봤을때보다도 훨신더 강려크한 용한마리가 진짜 거짓말안하고 수면위로 올라와 있었습니다.</div> <div> </div> <div>소스라치게 놀라서 물내렸는데 막힘. 똥꼬도 찢어져서 피쬐끔남 ㅠ</div> <div> </div> <div>그리고 그다음날부터 1일 1똥은 물론 1일 3똥까지 해봤습니다. 찔끔찔끔 나오는게아니고 양이 엄청나고 속이 엄청 편해요.</div> <div> </div> <div>가뜩이나 잘싸는 우리와이프도 오빠 이거 뭐지? 왜케 많이 나오지? 놀랄만한 양이 나오니 진짜 너무 좋네요.</div> <div> </div> <div>사람이 진짜 사는거 같습니다.</div> <div> </div> <div>정말로 이기회를 빌어 쉬고싶은데님 정말 너무 감사드립니다.</div> <div> </div> <div>정말 귀리랑 렌틸콩 보는순간 하아 먹기 싫게 생겼다는 느낌이였는데.. 맛도 좋아요 ㅠㅠ</div> <div> </div> <div>살빠지는 느낌과 동시에 쾌변느낌까지.. 너무 행복하네여</div> <div> </div> <div>결론</div> <div> </div> <div>38살까지 똥 잘 안나오던 아져씨</div> <div> </div> <div>귀리+렌틸콩+잡곡+쌀 조합으로 새 인생이 시작되었음.</div> <div> </div> <div> </div>