158cm129kg 뭐부터 해야할까요?

게시물ID : diet_113362

작성자 : 적묘★

추천 : 4

IP : 211.33.***.169

댓글 : 9개

등록시간 : 2017/06/25 23:43:54

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158cm129kg 뭐부터 해야할까요?

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살 빼고 싶어요. 근데 뭐부터 해야할지 모르겠어요..
아파서 1년을 집에서 쉬었어요..
맛있는거 먹고싶은거만 먹었어요
그랬더니 이젠 감당할수 없을 지경이 되었어요

걸어다니는데 무릎이 너무 아프고
집에서 일하는데 일이 9시에 끝나요
싱글맘이라 애기 어린이집 보내고
8시부터 밤 9시까지 일해요

어디서부터 뭘 해야할지 모르겠어요
뚱뚱해서 취업이 안되니 재택근무를 찾아서 한거구요
이제 5살인 아이가 초등학교 가기 전까지
평범한 사람 정도의 몸무게는 만들고 싶어요

뭐부터 해야 좋을까요? 알려주세요 부탁드립니다..

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[1] 2017/06/26 00:57:52 58.127.***.253 Namelian 656996
[2] 2017/06/26 09:37:11 119.198.***.82 그럼요. 563490
[3] 2017/06/26 16:27:06 211.237.***.93 아유타야 514662
[4] 2017/06/27 03:46:44 61.75.***.192 꼼데는♡ 753472

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