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게시물ID : diet_112648

작성자 : ang5★

추천 : 2

IP : 110.15.***.151

댓글 : 2개

등록시간 : 2017/06/09 23:56:45

http://todayhumor.com/?diet_112648

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홈트 16일째

어제는 일때문에 강남에 다녀오느라 왕복 4시간을 전철을 탔더니 집에 오자마자 또 기절했습니다.
장거리 출퇴근하시는 분들 정말 진짜 대단합니다.
기빠지는 경험이었어요.
아마 놀러가는거였으면 이렇게 힘들진 않았겠지요?? ㅋㅋ

오늘 다시 홈트는
스트레칭>하체 스트레칭> 복부 옆구리 근력> 복부 옆구리 유산소 >팔..하다가 포기

이렇게 되었습니다.

하루 쉬니까 이렇게 잘 안되네요 ㅜㅜ 오늘은 한시간 진행했고
오랜만에 몸무게를 재보니 1.5kg빠졌습니다....아??!!
왜그런지 모르겠어요.
사실 눈으로 보는건 똑같아요...;; 통통함...
오늘 낮엔 부페도 갔는데;;;;
뭘까요..??!!!

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[1] 2017/06/10 00:15:29 121.166.***.11 자게유명인 709568
[2] 2017/06/10 14:33:20 218.51.***.181 Tyler_Gaeko 648360

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