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    벵갈고양이님의
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    게시물ID : diet_101999
    작성자 : 벵갈고양이★
    추천 : 1
    조회수 : 1096
    IP : 222.237.***.29
    댓글 : 1개
    등록시간 : 2016/10/04 01:44:49
    http://todayhumor.com/?diet_101999 모바일
    플랭크 3주째 1분 30초를 못벗어나요
    옵션
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    다이어트가 필요하지만 
    만사가 귀찮아 
    건강 유지용으로 플랭크만 합니다 

    평소 인바디 체크하면 근육량 엄청 적다고 나와요 

    아무튼 3주째 1분 30초예요 

    1분하고 5초쉬고 30초 

    또는 50초 +40초 

    뭐 이렇게 하고 있어요 

    도저히 저 시간에서 길어지지가 않네요 

    그만큼 제가 근력이 약하다는건가봐요 

    도대체 언제야 2분을 넘길까요... 

    이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
    [1] 2016/10/04 06:56:23  182.226.***.86  소곱a  326034
    푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
    (단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)

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