안녕하세요 82키로 몸무게에서 이제 76.5까지 감량한 뚱보라이더 입니다
제가 원래 저혈압이 있습니다
혈압이 낮을때가 45밑으로 나올때가 있는데 이게 평상시에는 전혀 문제가 되지 않는데
제가 심박까지 낮습니다 심박도 낮을때는 45까지 내려갑니다
문제는 쇼크가 온다는건데요
운동을 좀 한 상태에서는 기절하진 않는데
특히 더울때 초반에 페이스를 좀 올리고 자전거에서 내려서 휴식을 하면 기절을 합니다
첫번째 완전 기절은 4년전에 했고요
그냥 도로에서 신호 기다리다가 기절!!
그리고 이번 휴가때 경남 장유에서 불모산 올라가다 음료수를 안사와서 슈퍼갔다가 기절했어요
그리고 예전에도 여름에 오래 앉아있다가 일어서서 기절한적이 있고 이게 총 살면서 5번 정도 됩니다
이게 확 조짐이 와서 알아 챌수는 있습니다만 막을수가 없네요 ㅠㅠ
'아...뭔가 어지럽다... 앙...어지러웡... 더워서 그런가... 아아.....앙~~ 잠깐 앉아서 쉬어야지 ㅠㅠ.....
엥..내가왜 누워있지 -0-;;;;;;;;'
이렇게 됩니다
이거 예방하는 방법이 뭐 없을까요?
아 병원에도 가본적 있습니다만 의사선생님은 그렇~게 심각한건 아니니 운동열심히하고 하면 괜찮다 하시는데
또 기절하니 ㅠㅠ........
