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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	135	패게 첫 글이네용 동해에 다녀왔어용! [새창]	2015-06-30 20:40:40	0	삭제
		출처 (2) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 결국 잭팟은 실패했고... 우클렐레가 포인트군요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
	134	자유게에서 묻힌 오늘 낮부터 mp비누 만들던 여징어가 [새창]	2015-06-29 19:55:14	1	삭제
		우와 이거 멋져요~* 들어간 재료 보니 더더욱!! 좋은 재료 정성들여 만드시고 나눔하시다니!! 정말 멋져요!!!! +ㅁ+b
	133	150628_평일에 못입으니 주말에 입는 여신(이되고싶었던)룩. [새창]	2015-06-28 20:27:55	1	삭제
		우왕 양말!!!! +ㅁ+b 양말 진짜 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ 옆의 룩과도 잘 어울리고요~
	132	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-06-27 18:40:42	36	삭제
		저......왠지 포샵한 거 같이 엄청 길쭉한 느낌인데요? ㅎㅎㅎㅎㅎ ^^""
	131	방문여는 고양이 우리집 레오 입니당 ㅋㅋㅋ나름 베오베도 갔었음 [새창]	2015-06-26 12:16:52	3	삭제
		토끼네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
	130	결혼식하객룩올린 작성자입니다 ^^; [새창]	2015-06-25 21:35:06	6	삭제
		잠옷도 귀엽고 이쁘네요~
	129	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-06-23 21:55:13	0	삭제
		음...근데.... 진짜 떡져보여요 ㅠ,ㅠ"" 사진상으로랑 실제랑 또 보는 게 차이가 있을 수 있겠죠? ㅎㅎ
	128	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-06-23 21:37:08	7	삭제
		화장 전이 더 이쁜데요? 이런 걸 기대하고 들어온게 아니에양!!! (눈이 두배는 커져있는 마법을 보러 왔다요!!)
	127	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-06-21 23:19:20	0	삭제
		몸 속 노폐물을 제거하는 것을 함 시도해보시는 게 어때요? #일단 몸 속의 노폐물을 제거하는 데에 도움이 되는 것은 수분보충입니다. 커피나 콜라 말고요. 녹차도 아닙니다. 진짜 순수한 물, 생수말이죠. 체내에 수분이 머무르게 해야하고요. 디톡스랍시고 레몬에 고추가루에 메이플시럽...이따구 물 마시지 마세요. 정말 그냥 물을 말하는 겁니다. 그리고 정제수가 아닌 미네랄워터, 시중에 파는 생수가 몸에 더 좋죠. 탄산수는 자연향 첨가 외엔 소금이나 다른 거 넣은 건 비추. 체내에 깨끗한 피가 흐르게 해야합니다. 몸에 나쁜 지방이나 당분이 많이 함유된 음식과 음료를 줄이세요. 우유도 아이스크림도 유지방입니다. 고로 커피전문점의 카페모카 이런 거 안됍니다. 야채를 많이 섭취하세요. #운동을 통해서 땀을 나게 하면 노폐물이 같이 나오는 것은 많은 사람들이 알고 있는 상식이죠. 사우나에서 땀을 뺴는 것은 별로 효과가 없고 반드시 운동을 통해서 땀을 나게 하는 것이 좋습니다. 걷는 것도 운동에 포함되고요. 요즘같은 날씨의 한낮에 걷는 것은 건강을 해칠 수가 있어요. 되도록 서늘해지고 시도하시길... 그리고 중요한 것은 역시 수분보충입니다. 체내의 수분이 충분해야 노폐물을 더 잘 배출할 수 있겠죠. #과자 먹지 마세요. 고기는 살코기만 먹습니다. (삼겹살은 지방이 붙어있으니 안돼죠. 그 살코기도 되도록 뻑뻑하게 느껴지는 부위만 골라드십쇼 차돌박이 같은 거 드시지 마시고) 과일도 아주 달콤한 과일은 피합니다. #요즘은 시중에 나온 샴푸도 저자극성이 있습니다.아모레인지 LG생활건강인지 에서 아무튼 나옵니다. 여러가지 화학성분을 많이 제거한 샴푸인데 함 써보시길 바랍니다. 그런 화학성분이 비단 두피뿐만아니라 피부전체에 영향을 준다고 합니다. #잠 중요합니다. 피부재생시간이라고 포털에 검색해보세요. 되도록 밤 10시에 바로 잠들수 있도록 합니다. 그리고 절대 조금자지 마세요. 아주 푹 자야합니다. 8~9시간은 꼭 수면을 취하세요. #아침에 일어나면 반드시 물 한 컵을 마십니다. 벌컥벌컥 마시기보단 물 한잔 가득 4번에 끊어서 천천히 마시길 권합니다. 공복상태의 수분섭취가 장을 활성화시킵니다. 변을 더 잘 보게하고 몸속의 숙변이 없으면 피부에 정말 좋아요. 건강은 물론이거니와... #불규칙한 식사습관도 있으시다면 바꾸십쇼. 아침은 아침에 먹고 점심은 점심에 저녁은 먹어도 되고 가볍게 먹으면 더 좋죠. 그냥 생각나는대로 써보긴 했는데.....지금 글을 다시 읽어보니 완전히 끊을 수는 없다고 하시는데... 동기부여가 그렇게 강한데 끊지 못하다뇨? 끊으셔야죠. 처음부터 결연하게 평생 끊을 거란 생각마시고 딱 한달만 실험해보시는 겁니다. 상태가 좋아지시면 이 방법을 계속 써보세요. 안 좋아지시면 지금다니는 피부과에 3차병원(대학종합병원) 의뢰서를 당당히 요구하세요. 혹시 대학병원 어디갈 꺼냐 물어보면 아직 정하지 않았으니 의뢰서만 써달라고 하십쇼. 개인병원이 떠줄 수 있을지는 모르겠으나 진료기록도 꼭 뗴어달라고 해서 데이터 되도록 가지고 가시면 더욱 도움이 됩니다. 누군가를 좋아해본 기억이 참 아련하지만....그래도 기억이 있고 결과도 좋지 못하니 응원하는 마음에 오지랖을 남겨봅니다. 힘내요! ㅎㅎ
	126	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-06-21 22:41:47	0	삭제
		예쁜기만 한데요? +_+b
	125	2015.06.20 비오는 날 알바룩 feat.냥이 [새창]	2015-06-20 15:43:47	3	삭제
		담엔 무가당요거트로 주시는게 더 좋아요~ 우유는 고양이들 상당수가 유당불내증이 있어서 건강에 좋지않은데 요거트는 괜찮거든요~ 무가당없으면 플레인으로 주시면 되고요. 항상 사진 잘 보고 있어요~ 오늘도 제가 반할 옷차림이네요. _ 아...이런 분이 주위에 왜 없을까 ㅠㅠ그래도 asky 겠죠? ㅋㅋㅋ
	124	6살이 된 저의 애마ㅎㅎㅎ [새창]	2015-06-19 22:58:00	0	삭제
		우왕 머스탱~!
	123	긴급질문입니다. 오유인이여 도와줘용 [새창]	2015-06-19 22:54:40	0	삭제
		괜찮은 것 같은데요?
	122	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-06-19 22:54:14	0	삭제
		오 ㅋㅋㅋ 결국 사진 제대로 올리셨네요 ㅋㅋㅋㅋ
	121	유람선 타러갔다룩 (feat. 푸념주의) [새창]	2015-06-19 22:39:54	5	삭제
		한참 더울 때 아이고...처남이 더운데 고생이 많네 ㅠㅠ

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